Ovisno o ozbiljnosti i uzroku škrgutanja, liječenje bruksizma može varirati od prakticiranja tehnika opuštanja i korištenja mišićnih relaksansa do napredne mikrokirurgije i repozicije čeljusti. Upravljanje stresom također može ublažiti neke simptome bruksizma. U drugim slučajevima može biti potrebno nošenje ugrađenog usnika ili dovršetak ortodontskog liječenja.
Zajedno škrgutanje, stiskanje ili škrgut zubima tehnički se naziva bruksizam. Kada se zubi spajaju silom u pritisku gore-dolje ili u zatvorenom kretanju naprijed-nazad, može doći do oštećenja zuba, čeljusti i mišića lica. Uzroci bruksizma obično spadaju u nekoliko kategorija.
Nesreća ili jednokratni udarac u područje lica i vrata može pogrešno uskladiti funkciju čeljusti koju često kontrolira temporomandibularni zglob (TMZ). Vrijeme visokog stresa zbog životnih događaja ili radnog pritiska može dovesti do sklonosti stiskanju ili škrgutanju zubima tijekom dana ili tijekom spavanja. Stomatološki rad može pomaknuti zagriz zuba tako da se viši zubi iz krunice, na primjer, mogu početi samostalno prilagođavati brušenjem gornjih ili donjih zuba kako bi se postiglo udobno prianjanje za zglobove. Neki koji pate od bruksizma možda neće moći prepoznati početak problema.
Liječenje bruksizma komplicirano je prvo dijagnosticiranjem stanja. Mnogi otkrivaju problem primjećujući pojačanu bol u glavi, vratu i licu, a zatim počnu razgovarati s liječnicima. Budući da veliki broj pacijenata općenito grize tijekom noći tijekom spavanja, možda se neće obratiti stomatologu sve dok problemi sa zubima ne dođu s vremenom. Stomatolozi i ortodonti obično su osposobljeni da identificiraju škripanje i izvore boli na temelju poravnanja zagriza i stanja površine zuba, što može dovesti do niza dijagnostičkih testova i snimanja kako bi se izolirala žarišta i započeli plan liječenja bruksizma.
Neki koji dožive stiskanje i mljevenje oslobađaju se simptoma jer se stres smanjuje promjenama načina života. Duboko disanje, masiranje mišića lica i vrata, smanjenje upotrebe kofeina i alkohola, te česte pauze od stresnih aktivnosti mogu smanjiti, pa čak i ukloniti problem. Kroničniji oblici bruksizma općenito se liječe u ustima postavljanjem specijaliziranih zuba ili noćnog štitnika kako bi se spriječilo spajanje zuba dok se upala u čeljusti, odnosno TMZ, ne smiri. Ovaj tijek liječenja bruksizma može biti kratkotrajan ili se može produžiti u fazama tijekom nekoliko godina. Pružanje injekcijske terapije—ponekad uz korištenje samog pritiska igle—može osloboditi mišićne okidačke točke ili grčeve i pružiti komplementarno olakšanje za one koji nose aparate ili usne.
Operacija bruksizma je opcija za one koji pate od kronične boli ili koji su možda doživjeli traumu na području lica koje treba popraviti. Kirurške tehnike imaju različite stope uspjeha, pri čemu neki pacijenti postižu potpuno ublažavanje simptoma, dok drugi doživljavaju povratak mljevenju nakon operacije. U potrazi za mogućnostima liječenja bruksizma, obično je preporučljivo prvo isprobati najmanje invazivne metode.