Edem je medicinski izraz koji se odnosi na oticanje uzrokovano tekućinom koja se nakupila u tjelesnim tkivima. Ako se ne liječi, edem može postati izuzetno neugodan, a može dovesti i do poteškoća u kretanju, ožiljnog tkiva, čira na koži i povećanog rizika od infekcije. Srećom, postoji niz različitih tretmana edema. Ako je edem uzrokovan temeljnim stanjem, tada liječenje obično uključuje rješavanje tog temeljnog stanja. U slučajevima kada edem nije uzrokovan drugim stanjem, liječenje može uključivati lijekove, promjene u prehrani, tjelesnu aktivnost, masažu, podizanje zahvaćenih dijelova tijela i kompresijsku terapiju.
Ponekad edem može biti simptom ozbiljnije osnovne bolesti. Stanja koja mogu uzrokovati edem uključuju zatajenje srca ili bubrega, cirozu jetre i poremećaje cirkulacijskog i limfnog sustava. Kada je prisutno osnovno stanje, najučinkovitiji tretmani edema obično uključuju rješavanje tog temeljnog stanja.
U mnogim slučajevima edem nije simptom nekog drugog stanja, već je samo po sebi primarno stanje. Ova vrsta edema često se javlja kada se prirodni protok tekućine kroz tijelo ometa. Takva prepreka može biti uzrokovana jednostavnim sjedenjem u jednom položaju tijekom dužeg vremenskog razdoblja. Također može biti uzrokovano trudnoćom, koja može dovesti do pritiska na krvožilni sustav, osobito u nogama. Visok unos natrija također može uzrokovati da tijelo zadrži abnormalne količine tekućine.
Postoji niz tretmana edema koji mogu biti uspješni u slučajevima kada oteklina nije uzrokovana osnovnim stanjem. Mnogi ljudi koji pate od edema smatraju da uzimanje diuretika može pružiti olakšanje. Ova vrsta lijekova povećava izlučivanje urina, čime se eliminira višak tekućine iz tkiva.
Za neke ljude, određene promjene u prehrani pokazuju se najučinkovitijim od svih tretmana edema. Ograničavanje unosa natrija može biti sve što je potrebno za uklanjanje neugodne otekline. Iako se to može činiti kontraintuitivnim, mnogi ljudi smatraju da pijenje vode tijekom svakog dana može pomoći u ograničavanju incidencije edema.
Često oboljeli od edema pronalaze olakšanje u tretmanima koji pospješuju cirkulaciju i potiču kretanje tekućine iz tkiva. Fizička aktivnost poput hodanja ili plivanja može se pokazati uspješnom. Nježna masaža ili podizanje zahvaćenog područja također može potaknuti kretanje tekućine. Konačno, edem na nogama može se liječiti nošenjem čarapa koje tijesno priliježu, koje mogu pomoći u izbacivanju tekućine iz tkiva kompresijom.