Koje su različite vrste liječenja menstruacijom?

Menstruacijski tretmani dolaze u raznim oblicima. Liječenje ovisi o doživljenim simptomima. Obično su higijenski ulošci, tamponi i lijekovi za menstruaciju bez recepta dovoljni za liječenje simptoma. Ako su prisutni menstrualni problemi, kao što su dismenoreja ili menoreja, mogu se koristiti dodatni lijekovi. Mnogi prirodni, kućni lijekovi mogu se primijeniti za ublažavanje simptoma bolne ili teške mjesečnice, uključujući crveno meso, bosiljak i heljdu, da spomenemo samo neke.

Samu menstruaciju ne treba nužno liječiti. To je prirodna i zdrava funkcija ženskog reproduktivnog sustava. Tip tretmana za menstruaciju koji se najčešće koristi više se odnosi na upravljanje menstruacijom, a ne na liječenje. Higijenski ulošci i tamponi najčešći su tretmani za normalnu menstruaciju. Izrađene su od upijajućih materijala, poput pamuka, i služe kao zaštitna barijera između menstrualne krvi i ženske odjeće. Dostupne su mnoge različite marke i veličine kako bi zadovoljile potrebe svake žene.

Osim upravljanja krvlju prolivenom tijekom menstruacije, dostupni su i drugi tretmani za liječenje nuspojava. Najčešći tip liječenja menstruacije su lijekovi bez recepta. Dostupni su lijekovi za ublažavanje bolova po mjeri, kao što je Midol, koji ciljaju na specifične simptome menstruacije. Ovi simptomi uključuju grčeve u trbuhu, glavobolju i nadutost.

Neki tretmani za menstruaciju mogu se naći u ženskoj kuhinji. Konzumiranje hrane bogate željezom i cinkom toplo je preporučeni kućni lijekovi za menstrualne probleme. Željezo se lako troši tijekom bilo kakvog dugotrajnog krvarenja, uključujući menstruaciju, a nedovoljna razina željeza u tijelu može pogoršati menstrualne simptome. Preporučena hrana za vrijeme menstruacije uključuje crveno meso, obogaćeni kruh i žitarice te citrusno voće. Perad, riba i zeleno lisnato povrće također su izvrsni za jelo tijekom menstruacije.

Dismenoreja je jedan od najčešćih menstrualnih problema. Opisuje bolno razdoblje. Većina lijekova protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta mogu liječiti dismenoreju. Neki kućni tretmani za liječenje dismenoreje uključuju pijenje puno vode kako bi se izbjegla dehidracija, što može pogoršati grčeve. Stavljanje zagrijanog ručnika ili boce s vodom na trbuh također može ublažiti grčeve. Ostali prirodni lijekovi za ublažavanje grčeva uključuju bosiljak, đumbir i senf.

Menoreja je još jedna česta bolest koja zahtijeva liječenje menstruacijom. Menoreja je otežan protok krvi, koji je najčešće uzrokovan nedostatkom u krvi, obično kalcija. Kada se uzima s vitaminom C, heljda može poslužiti za smanjenje obilnih menstruacija. Heljda je bogata bioflavonoidima, koji su odgovorni za poboljšanje protoka krvi. Palačinke od heljde izvrstan su i ukusan način za smanjenje protoka krvi.