Stažiranje može biti od obostrane koristi za pojedince da steknu relevantno iskustvo u svom odabranom području, a za tvrtke da unajme jeftine zaposlenike za dovršetak određenih projekata ili kratkoročni rad. Različite vrste mogućnosti stažiranja koje postoje uključuju stažiranje za fakultetske kredite, što može biti potrebno kao dio diplomskog programa; ovakva praksa može dovesti do mogućnosti zapošljavanja; ili čak mogućnosti studiranja u inozemstvu, između ostalog. Mogućnosti stažiranja koje pojedinac odabere uvelike se temelje na njegovoj ili njezinoj razini obrazovanja i ciljevima.
Stažiranje često nudi iskustvo rada i učenja studentima koji su spremni; neki fakulteti i diplomske škole zahtijevaju ih od svih studenata određenih studijskih programa, kao što je medicina. Ova praksa omogućit će studentima da se urone u profesionalno okruženje kako bi stekli iskustvo i vještine iz stvarnog svijeta. Ova praksa može biti plaćena, ali često nije plaćena; mogu trajati ljeto, godinu ili semestar, a mogu, ali i ne moraju dovesti do bodova na fakultetu na kraju. U ovom području također su uobičajene prilike za stažiranje u inozemstvu, u kojem studenti mogu dobiti mogućnost da putuju i žive u inozemstvu neko vrijeme, dok istovremeno rade i završavaju svoje diplome.
Neke mogućnosti za stažiranje postoje izvan obrazovanja ili kredita za fakultet. Drugi se jednostavno mogu ponuditi ljudima koji žele promijeniti karijeru, ali nemaju iskustva u području koje ih zanima. Ove prilike za stažiranje često su vrlo niske plaće, ali mogu postojati i samo kraće vremensko razdoblje. Na kraju pripravničkog staža pripravnici mogu imati priliku prijaviti se i obaviti razgovor za stvarnu poziciju u tvrtki. Iako je možda teško raditi s vrlo niskom plaćom za vrijeme trajanja stažiranja, mnogi ljudi smatraju da je vrijedno steći iskustvo i na kraju steći pravo na bolje plaćeno radno mjesto.
Važno je imati na umu da prilike za stažiranje postoje za ljude bilo koje dobi. Neka državna praksa ili prilike za volontiranje ograničene su na mlađe ljude, ali mnoge privatne tvrtke nude različite prakse za različite vrste posla. Vrsta posla koji se može zahtijevati tijekom pripravničkog staža očito varira u području; obrazovne prakse su prilično česte, gdje pripravnici mogu raditi s djecom. Istraživačko-razvojna praksa također je uobičajena, uz osnovni uredski ili činovnički posao.