Postoje razni razlozi zbog kojih bi osoba željela smanjiti ili eliminirati šećer iz svoje prehrane. Neki ljudi žele smanjiti unos kalorija kako bi smršavili, dok drugi, poput dijabetičara, mogu odlučiti smanjiti količinu šećera u prehrani iz zdravstvenih razloga. Dostupna su brojna pića bez šećera za zadovoljavanje žeđi. Ova pića uključuju bezalkoholna pića, čajeve, kavu i aromatizirane vode.
Gazirana pića bez šećera mogu se naći u gotovo svim okusima. Osoba koja želi slatkoću šećera bez kalorija može piti bezalkoholna pića zaslađena aspartamom ili sukralozom. Ovi napitci bez šećera ne sadrže kalorije. Cola i root pivo su popularni, ali mnogi također vole bezalkoholna pića od naranče, trešanja, vanilije ili grožđa.
Za osobe koje žele gazirana pića bez šećera, a koja nisu bezalkoholna pića, na raspolaganju su i selzer, soda, tonik i mineralne vode. Seltzer, club soda i tonik voda tradicionalno nemaju okus, samo gaziraju. Nedavno su postali dostupni neki od ovih napitaka koji su blago aromatizirani prirodnim esencijama koje ne sadrže šećer.
Još jedno popularno piće bez šećera je čaj. Čajevi su prirodni napici bez šećera osim ako se ne dodaju zaslađivači. Crni, zeleni i oolong čajevi potječu od zimzelenog čajnog grma. Ovi čajevi su dostupni sa ili bez kofeina. Biljni i voćni čajevi također su napici bez šećera.
Čajevi su popularni topli ili hladni. Neke zamjene za šećer koje ljudi obično koriste za zaslađivanje čaja su saharin, aspartam, stevija i sukraloza. Neki biljni čajevi, kao što je čaj od korijena sladića, i neki voćni čajevi su prirodno slatki. Limun se često koristi kao aroma bez šećera u čaju.
Mnogi ljudi piju kavu za povećanje energije ujutro i tijekom dana. Kava je dostupna i s kofeinom i bez, a prirodno je bez šećera. Za zaslađivanje kave bez upotrebe šećera, isti zaslađivači bez kalorija koje ljudi koriste za zaslađivanje čajeva mogu se koristiti u kavi.
Kako su ljudi postali svjesniji svoje težine i zdravlja, povećala se potrošnja vode koja ne sadrži šećer. Nekima dosadi pitka voda jer nema okus, pa su aromatizirane vode dostupne. Zaslađene su prirodnim voćnim esencijama bez šećera kako bi ljudi mogli dobiti zdravstvene prednosti pitke vode dok uživaju u okusu svog omiljenog voća.