Koje su različite vrste obloga za koljena?

Ljudsko koljeno je dizajnirano za dva pokreta, savijanje i ravnanje, a koristi se za mnoge vrste radnji, uključujući sjedenje, hodanje i podizanje. Budući da je koljeno uključeno u mnoge svakodnevne aktivnosti, može biti osjetljivije na ozljede, istegnuća i uganuća od drugih dijelova tijela. Oblozi za koljena uobičajeni su alati koji se koriste kako bi se koljeno oporavilo kada je ozlijeđeno i za sprječavanje ozljeda koljena. Postoji nekoliko vrsta obloga za koljena, uključujući moćne obloge, obloge sa šarkama, obloge od leda, obloge za zagrijavanje i terapeutske obloge.

Bodybuilderi i powerlifteri često nose moćne obloge za koljena kako bi pružili potporu koljenima kako bi izbjegli ozljede prilikom dizanja teških utega. Ova vrsta omota obično je izrađena od debelog, rastezljivog materijala koji podsjeća na zavoj. Koljeno je omotano kako bi zglob koljena ostao na mjestu i osigurao stabilnost pri kretanju između čučećeg i stojećeg položaja.

Zglobne obloge za koljena također se nazivaju obloge za rukave za koljena i pokrivaju više područja od power omotača. Izrađene su od rastezljivog materijala koji ponekad ima bakreno tkanje. Ova vrsta obloga djeluje na zagrijavanje mišića oko zgloba koljena i mišića bedra te na pomoć pri cirkulaciji krvi između natkoljenice i potkoljenice.

Ledene obloge za koljena popularne su kod sportaša, a nose se prije ili nakon vježbanja. Obično su izrađene od tankog materijala za omotavanje s unutarnjim džepom za led, a neki modeli imaju čičak traku za zatvaranje. Mnogi ljudi s ozljedama koljena koriste ove vrste obloga jer hladna temperatura djeluje na ublažavanje boli i smanjenje otekline. Tu su i ledeni omoti koji su obostrani za pružanje hladnoće na gornjem i donjem dijelu koljena.

Druge popularne obloge za koljena koriste toplinu za ublažavanje boli u zglobu koljena. Neki su izrađeni od materijala nalik na tjehu i omotavaju se oko koljena kako bi bilo toplo dok vježbate ili se odmarate. Druga vrsta ove vrste obloga za koljena radi kao jastučić za grijanje i koristi električnu energiju ili toplinu na baterije izravno na koljeno.

Terapeutske obloge za koljena obično se nose kada osoba ostane nepokretna zbog opsežne ozljede koljena. Kompresijske obloge se čvrsto nose oko područja koljena kako bi pružile potporu stražnjoj strani koljena. Također mogu koristiti led ili toplinu. Magnetne obloge za koljena imaju magnete u sebi, a djeluju tako da opuštaju stijenke kapilara kako bi se povećala cirkulacija krvi i dotok kisika u ozlijeđeno područje.