Oprema za cross trenažer razlikuje se ovisno o tome koji je korisnikov primarni sport. Trkač će imati na raspolaganju drugačiju opremu za cross trenažer nego biciklist, budući da je smisao kros treninga raditi vježbe izvan uobičajene rutine primarnog sporta. Trkač, na primjer, može koristiti sobni bicikl kao svoju opremu za cross trenažer za rad mišića nogu dok koristi drugačiji pokret s niskim udarom. Biciklist, međutim, može odabrati eliptični stroj kao svoj izbor opreme za cross trenažer jer će mu to omogućiti dobar kardiovaskularni trening bez prebacivanja noge preko bicikla.
Eliptični stroj se često naziva i oprema za cross trenažer, ali nije jedini uređaj koji se koristi za cross trening. Ipak, eliptični stroj izvrstan je komad stroja koji se može koristiti u svrhu cross treninga za sve sportaše, pa je nadimak možda s pravom zaslužio. Ovaj stroj simulira kretanje hodanja ili trčanja, ali to čini tako što stopalo šalje u putanju ovalnog, a ne u snažnom, ravnom kretanju gore-dolje. To omogućuje korisniku da radi iste mišiće kao trčanje ili vožnja bicikla, ali u vježbi s malim utjecajem koja ne uzrokuje oštećenja zglobova kao što su koljena i gležanj. Trkač koji želi pustiti svoje tijelo da se izliječi između utrka mogao bi razmisliti o eliptici kako bi nastavio svoj uobičajeni trening bez stresa na zglobovima.
Neki eliptični strojevi dolaze s pomičnim ručkama koje simuliraju kretanje štapova za skijaško trčanje. To pomaže poboljšati kardiovaskularni trening dopuštajući većem dijelu tijela da se kreće, sagorijeva masnoće i povećava broj otkucaja srca. Neki korisnici mogu odlučiti stajati na eliptičnom stroju, a da uopće ne koriste ručke ili šipke za stabilnost, što potiče ravnotežu i snagu jezgre, budući da je jezgra tijela sada odgovorna za uspravan položaj korisnika.
Sprave za veslanje su još jedan dobar izbor za potrebe cross treninga. Ovaj trening će ojačati i mišiće nogu i mišiće gornjeg dijela tijela, a može se koristiti i kao dobar kardiovaskularni trening. Dobar je izbor za sportaše koji sudjeluju u timskim sportovima koji žele razviti mišiće i održati dobre kardiovaskularne performanse. Strojevi za veslanje moraju se pravilno koristiti; Nepravilno držanje ili kretanje može uzrokovati ozljede, osobito u leđima, vratu ili ramenima. Treba svakako konzultirati trenera ako on ili ona nisu upoznati s bilo kojom opremom spomenutom u ovom članku.