Sportašima koji žele vježbati na raspolaganju je široka paleta opreme za fitness. Fitnes oprema može varirati ovisno o vrsti vježbe koju pruža i mjestu gdje sportaš izvodi vježbu. Međutim, čak i unutar ovih različitih kategorija, oprema za vježbanje može varirati ovisno o određenim vrstama sprava.
Jedan od primarnih načina razlikovanja različitih vrsta fitness opreme je prema vrsti vježbe. Na primjer, sportaši zainteresirani za aerobne vježbe mogu birati između raznih sprava, uključujući trake za trčanje, sprave za veslanje i eliptičke trenažere. Sportaš zainteresiran za trening s utezima, međutim, ima tendenciju koristiti opremu za vježbanje koja pruža otpor, poput slobodnih utega ili sprava za dizanje utega. Ipak, neka fitness oprema može biti korisna za obje vrste vježbanja. Set laganih bučica, na primjer, može pružiti otpor za trening s utezima, ali također može poslužiti kao set ručnih utega za trkača.
Međutim, čak i unutar ovih kategorija postoji nekoliko različitih opcija. Na primjer, ako sportaš odluči koristiti sprave za dizanje utega, on ili ona također moraju odrediti izvor otpora koji sprava pruža. Neki strojevi za dizanje utega koriste ploče za utege pričvršćene na sajle i remenice. Drugi koriste elastične trake za pružanje otpora. Svaki različiti tip stroja imat će svoje prednosti i nedostatke, uključujući intenzitet vježbanja, trajnost opreme i sigurnost opreme.
Drugi važan način razlikovanja između vrsta opreme za vježbanje je prema primarnom položaju opreme. Oprema za vježbanje kod kuće, na primjer, imat će više funkcija. Većina sportaša nema novca ili prostora za stvaranje kućne teretane sa širokim spektrom opreme za vježbanje, tako da će kućna oprema općenito omogućiti sportašu da koristi jedan komad opreme za izvođenje različitih vježbi. Kućna klupa, na primjer, često će imati dodatak za propovjedničke kovrče, a drugi za ekstenzije nogu i izvijanje nogu.
No, oprema za fitness u teretani obično će posvetiti jednu spravu svakom od ovih odvojenih treninga. Teretane moraju primiti veliki broj klijenata, stoga je važno da teretane imaju veći broj sprava. Teretane također općenito imaju daleko više prostora za uključivanje široke lepeze sprava, tako da je manje svestrana oprema daleko izvedivija nego što bi bila u kućnoj teretani.