Pilates je fitness sustav koji ima reputaciju da nudi različite fizičke prednosti kao što su poboljšana fleksibilnost, koordinacija i povećana snaga. Jedna od prednosti ovog sustava je što može uključivati širok raspon aktivnosti. Oni su često poboljšani raznim pilates opremom, uključujući nastavne materijale, loptice i Reformer.
Jedan od najvažnijih dijelova pilates opreme je nastavni materijal. Da biste osjetili maksimalnu korist od sustava, pilates vježbe se moraju izvoditi ispravno. Ako osoba ne pohađa nastavu, to će biti vrlo teško bez nekih smjernica. Kako bi se pomoglo korisnicima u tom pogledu, dostupan je širok raspon knjiga i audio-vizualnih materijala. Oni se često odnose na različite korisničke faze kao što su početni, srednji i napredni.
Lopte su uobičajeni dio opreme za pilates. Pilates lopta za stabilnost može se koristiti za mnoge stvari, kao što su joga, fizikalna terapija, te toniranje i definiranje trbušnih mišića. Kondicioniranje se postiže kada osoba koristi loptu za uključivanje u razne vježbe koje zahtijevaju ravnotežu, držanje i koordinaciju.
Otporne trake su dijelovi opreme za pilates koji su prvenstveno izrađeni od lateksa, ali mogu imati pjenaste ili plastične ručke. Korištenje njih može ponuditi mnoge od istih prednosti kao i trening s utezima, poput izgradnje snage i oblikovanja gornjeg i donjeg dijela tijela. Otporne trake također pomažu poboljšati fleksibilnost. Mogu se koristiti i s tehnikama vježbi stojeći i sjedeći.
Mnoge vježbe pilates sustava smatraju se vježbama na strunjači. Iako neki ljudi izvode takve vježbe s generičkom prostirkom ili uopće bez prostirke, na raspolaganju su prostirke za pilates. Osim toga, postoji i druga oprema za pilates dizajnirana za korištenje tijekom vježbi na strunjači, kao što je arc bačva. Lučna cijev je dio opreme koji pomaže poduprijeti leđa i ramena. Zapažen je kao dobar alat za korištenje tijekom aktivnosti istezanja.
Cadillac je jedan od većih komada opreme za pilates. Ponekad se naziva trapez. To je u biti stol s prečkama na koje se mogu pričvrstiti druge šipke i trake. Ovaj dio opreme omogućuje osobi izvođenje različitih vrsta vježbi koje mogu biti blage do intenzivne. Cadillac se može kupiti za kućnu upotrebu, ali se najčešće nalazi u fitness studijima.
Reformator je još jedan prilično velik komad. Općenito ima okvir od tvrdog drva i tapecirano sjedalo. Ovaj dio opreme za pilates ima podesivu šipku za stopala i koristi sustav kolotura kako bi omogućio niz korisnih vježbi otpora koje rezultiraju poboljšanom fleksibilnošću i izgradnjom snage.