Mnogi planovi prehrane s visokim udjelom vlakana osmišljeni su za posebne svrhe, poput mršavljenja ili općeg zdravlja i dobrobiti. Neki planovi bogati vlaknima naglašavaju potpuno prirodnu hranu i mogu uključivati žitarice bogate vlaknima, cjelovite žitarice, voće i povrće. Planovi prehrane bogate organskim vlaknima općenito će uključivati hranu uzgojenu bez kemikalija ili pesticida i hranu koja ne sadrži umjetne aditive i bojila. Neki pojedinci slijede prehranu bez glutena s visokim udjelom vlakana prema preporuci dijetetičara ili liječnika, dok drugi biraju vegetarijansku ili vegansku prehranu bogatu vlaknima.
Određeni pojedinci žele postići dobrobiti visokog sadržaja vlakana uz smanjenje unosa masti. Planovi prehrane s visokim udjelom vlakana koji uključuju hranu koja naglašava hranu s niskim udjelom masti ponekad se naziva dijeta F-plan. Preporuča se da osobe na ovoj dijeti ne primaju više od 1,300 kalorija dnevno, pri čemu je glavni unos tih kalorija baziran na vlaknima. Proteini se mogu dobiti iz ribe, mliječnih proizvoda i nemasnog mesa i peradi, s izvorima vlakana iz cjelovitih žitarica, voća i povrća.
Planove prehrane bogate antioksidansima s visokim udjelom vlakana često biraju pojedinci koji žele zdravstvene dobrobiti, kao što je smanjeni rizik od razvoja raka. Pokazalo se da visok unos vlakana smanjuje rizik od raka debelog crijeva. Antioksidansi mogu pomoći u jačanju imuniteta, kao i u borbi protiv slobodnih radikala koji mogu promijeniti ili oštetiti stanice. Dijeta bogata antioksidansima može se sastojati od tamnozelenog povrća, voća i žitarica.
Planovi prehrane s visokim udjelom vlakana dobar su izbor za vegetarijance i vegane. Ova dijeta bi uključivala hranu bogatu topivim vlaknima, bez mesa i životinjskih proizvoda. Biljna hrana kao što je voće i povrće, kao i soja, grah i žitarice su osnovne komponente ovog plana prehrane.
Neki planovi prehrane s visokim udjelom vlakana osmišljeni su za dijabetičare. Ova vrsta prehrane uključivala bi ograničene količine ugljikohidrata. Obično je većina povrća dopuštena na ovom planu, a voće može uključivati borovnice, jagode, maline i trešnje, jer oni općenito imaju manje šećera od mnogih drugih vrsta voća.
Plan prehrane za divertikulitis s visokim udjelom vlakana još je jedna opcija za neke pojedince. Divertikulitis je stanje koje može uzrokovati probavne smetnje, crijevno krvarenje i jaku bol. Mnogi liječnici vjeruju da pridržavanjem ove vrste prehrane pacijenti s ovim stanjem mogu smanjiti pojavu napadaja.