Različite vrste potpore za držanje uključuju predmete poput proteza za kralježnicu, grudnjaka i traka za držanje, ergonomskih stolica ili potpornih madraca i jastuka za noćno spavanje. Svaki od njih namijenjen je ispravljanju uobičajenih posturalnih pokreta, kao što je okretanje ramena prema naprijed i savijanje glave kada se sjedi za stolom za računalo; neće ispraviti stvarne deformacije kralježnice. Druge vrste potpore za držanje mogu uključivati vježbe za povećanje snage i fleksibilnosti mišića u trbušnim mišićima, ramenima i leđima, tako da kada se uređaji za potporu uklone, osoba i dalje ima dobro držanje.
Proteze za potporu kralježnice obično koriste ljudi koji imaju vrlo loše držanje i trebaju podršku za držanje. One se razlikuju od ortotika koje propisuje liječnik, a koje su obično izrađene od tvrde plastike i dizajnirane da spriječe svako kretanje u kralježnici. Protezi za posturalnu potporu su obično mekani, izrađeni od najlonskih remena i nose se preko ramena. Pritišću se u sredinu leđa u torakalnoj kralježnici, povlačeći ramena unatrag i ispravljajući gornji dio kralježnice i vrata dok otvaraju zaobljena prsa.
Grudnjaci za držanje i narukvice slijede sličan princip. Neki ljudi nose potporne trake oko donjeg dijela leđa ili lumbalnog dijela kralježnice kako bi spriječili ljuljanje u leđima i pružili dodatnu potporu prilikom podizanja teških predmeta. Istraživanja su pokazala da ove potpore za donji dio leđa ne pomažu mnogo u sprječavanju ozljeda pri dizanju teških tereta, ali mnogi ljudi ih ipak ustraju u nošenju.
Ergonomske stolne stolice također mogu pomoći u pružanju potpore za držanje tijekom cijelog dana sjedenja za stolom. Stolice za vježbanje popularna su vrsta ergonomske stolne stolice. Ove stolice pomažu aktivirati mišiće trbuha i donjeg dijela leđa, sprječavajući klonulost u stolici i pomažu u jačanju mišića cijelog tijela. Održavanje dobrog držanja tijekom cijelog dana sjedenja, kao i ustajanje da se istegnete ili brzo prošetate, važno je za sprječavanje bolova u leđima.
Potporni madrac i jastuk također su korisni za podršku držanju. Dugo se vjerovalo da je čvrsti madrac najbolji za leđa, ali to je opovrgnuto; srednji do mekani madrac s dobrom potporom je bolji izbor. Također je važno koristiti jastuk koji podupire vrat, te postaviti jastuk između koljena. Ideja je zadržati kralježnicu u neutralnom, zdravom obliku tijekom cijele noći, pokušavajući zadržati isti oblik koji ima kada stojite s dobrim držanjem.