Teniski lakat je obično ozljeda prekomjernog opterećenja povezana s ponavljanom uporabom mišića, tetiva i ligamenata oko zgloba lakta. Bol povezana s ovim obično se pripisuje oštećenju tetiva. Bol može početi u blizini zgloba i širiti se od lakta do zapešća. Liječnici to stanje često nazivaju lateralnim epikondilitisom. Podrška za teniski lakat može se koristiti za smanjenje boli i poboljšanje raspona pokreta. Uobičajeni oslonci uključuju naramenice za laktove, obloge, remenje i trake za ruke.
Izraz ‘lakatni steznik’ često se koristi za opisivanje rukavca za lakat koji klizi preko podlaktice i na lakat. Ovi rukavi mogu pružiti potporu pod pritiskom za lokalne mišiće i vezivna tkiva, ali nisu istinski naramenice. Ortez je zglobni oslonac za teniski lakat koji sprječava pomicanje ruke u određenim smjerovima. Hiperekstenzioni podupirači za teniski lakat sprječavaju pomicanje zgloba preko normalne ekstenzije ili ometaju rotaciju zgloba. Proteznici za preopterećenje se obično koriste u bejzbolu, odbojci i bacanju, a apsorbiraju dio stresa koji se inače stavlja na zglobove tijekom kretanja iznad glave.
Obloge za potporu teniskih laktova mogu se koristiti sa ili bez rukava za lakat. Često se izrađuju od pamuka i Lycra® ili nekog drugog elastičnog materijala. Spremljeni u roli, obloge se koriste kao potpora za pritisak za mišiće i vezivna tkiva lakta. Kada koristite oblogu za lakat, važno je ne prekinuti cirkulaciju donje ruke prečvrstim povlačenjem omota.
Naramenice su možda jedna od najpopularnijih potpora za teniske laktove. Trake se mogu izraditi od malih traka materijala s čičak® vezama. Neki remeni su ispunjeni zrakom kako bi se izvršio pritisak na određeni dio lakta radi potpore. Drugi koriste magnete za zaštitu lakta tijekom aktivnosti. Obično se trake za potporu teniskih laktova nose na podlaktici odmah ispod lakta.
Mišići zahvaćeni teniskim laktom idu od zgloba do zapešća. Noviji modeli potpornih traka za ruke povezuju dvije narukvice zajedno za dodatnu potporu. Kod njih se jedna traka za ruku zateže odmah ispod lakta na podlaktici, a druga odmah iznad zapešća.
Podrška za teniski lakat koristi se kao protusila tijekom aktivnosti ruke. Ova sila širi energiju koju obično apsorbira aktivnost lakta na druge dijelove ruke. Budući da je stanje ponavljajuća ozljeda povezana sa stresom, smanjena sila koja djeluje na zglob i okolne mišiće može značiti manje boli. Lijekovi protiv bolova i fizikalna terapija bez recepta mogu pomoći u smanjenju vremena zacjeljivanja kada se koriste s potporom za teniski lakt.