Beta blokatori su lijekovi koji se koriste za liječenje visokog krvnog tlaka i drugih poremećaja cirkulacije. Djeluju tako da sprječavaju vezanje adrenalina za živčane receptore. Adrenalin je hormon odgovoran za ono što se naziva “borba ili bježi” odgovor koji je često okidač za anksioznost. Prirodni beta blokatori su prirodni sastojci koji ponekad mogu pomoći u smanjenju ovog odgovora. Neki od češćih prirodnih beta blokatora uključuju kamilicu, šipak i pasifloru.
Razvijene su mnoge različite vrste sintetskih lijekova koji djeluju kao beta blokatori, međutim, za neke pacijente, ti lijekovi mogu imati neugodne ili čak opasne nuspojave. Za ove pacijente, prirodni beta blokatori mogu biti dobra alternativa. Oni koji razmišljaju o promjeni liječenja trebali bi se prvo posavjetovati sa svojim liječnikom, jer stanja poput visokog krvnog tlaka ponekad mogu biti opasna po život.
Kamilica je biljni dodatak napravljen od cvjetova biljke kamilice. Pripadnica obitelji tratinčica, kamilica ima dugu povijest medicinske upotrebe. Osim što djeluje kao beta blokator, može se koristiti i za promicanje sna i ublažavanje probavne smetnje. Kamilica se najčešće konzumira kao čaj, ali je dostupna i u obliku kapsula. Čini se da za većinu korisnika kamilica ne uzrokuje ozbiljne nuspojave.
Nar se smatra vrlo učinkovitim prirodnim antioksidansom i može imati neke prednosti kao beta blokator. Sok od nara ima ugodan, voćni okus, a dostupan je u mnogim trgovinama i trgovinama zdrave hrane. Neki travari vjeruju da sam po sebi šipak možda nije osobito učinkovit, ali kada se koristi u kombinaciji s drugim prirodnim beta blokatorima, može pojačati njihov ukupni učinak. Prema većini studija, šipak je siguran, bez rizika od nuspojava.
Pasiflora je vrlo slična kamilici, po tome što se primarno koristi kao sedativ. Biljka pasiflore je penjačica, sa sitnim bijelim ili ljubičastim cvjetovima. Kao prirodni beta blokator, može biti uspješan jer povećava razinu gama-aminomaslačne kiseline u stanicama mozga. Povećanje ovih razina obično dovodi do opuštanja. Neki korisnici pasiflore prijavljuju blage nuspojave kao što su vrtoglavica, mučnina i zbunjenost.
Kao i kod bilo koje vrste lijekova, prirodni beta blokatori mogu imati opasne interakcije s lijekovima kada se uzimaju s drugim prirodnim ili sintetičkim lijekovima. Posebno je važno da trudnice budu izuzetno oprezne prije početka bilo kakvog plana liječenja. Oni koji već uzimaju sintetičke droge možda će morati pričekati dok lijekovi potpuno ne napuste njihov sustav prije nego što uzmu bilo kakve prirodne beta blokatore. Za siguran prijelaz sa sintetičkih lijekova na prirodne lijekove može biti potrebna pomoć liječnika i travara.