Psorijaza je kožna bolest koja je uzrokovana poremećenim imunološkim sustavom. Bolest se manifestira kao crvene, ljuskave lezije koje su obično bolne na dodir. Postoji niz prirodnih lijekova za psorijazu, uključujući kupke s morskom soli, toplim uljem jojobe, ribljim uljem i aloe verom. Slijeđenje zdravog načina života uz vježbe s malim utjecajem također može pomoći u ublažavanju simptoma.
Korištenje morske soli u toploj kupki poznato je da ublažava izbijanje psorijaze. U toplicama i holističkim klinikama dostupan je niz terapijskih tretmana vodom kao prirodni lijekovi za psorijazu. Dermatolozi također preporučuju namakanje zahvaćenih područja kože u otopini tople vode sa morskom slanom radi detoksikacije kože.
Toplo ulje jojobe može se koristiti na otvorenim lezijama za omekšavanje kože i ublažavanje osjetljivosti. Ako je psorijaza problem na tjemenu, zagrijano ulje jojobe umasirano u njega s malom četkom odlična je opcija kućnog tretmana. Korištenje šampona koji ne sadrži sulfate, jer će oni dodatno pogoršati psorijazu. Svrbež vlasišta također se može ublažiti stvaranjem lagane paste s malo sode bikarbone i vode, a zatim je lagano utrljati u vlasište. Pastu treba ukloniti nakon nekoliko minuta toplom vodom.
Postoji niz načina na koje se tablete ribljeg ulja mogu koristiti kao prirodni lijekovi za psorijazu. Jedan od načina je da otvorite tabletu ribljeg ulja i nanesete je izravno na dijelove kože. To može pomoći u ublažavanju boli povezane s lezijama kože. Drugi način je zapravo uzimanje tableta kao prirodnog dodatka, koji ne samo da će pomoći u hidrataciji kože, već će tijelu osigurati i omega-3 masne kiseline. Losioni bez recepta koji koriste riblje ulje kao glavni sastojak mogu se koristiti na većim površinama na koži.
Aloe vera također povećava sposobnost zacjeljivanja kože kada se primjenjuje lokalno. Držanje biljke aloe pri ruci odličan je savjet za česte oboljele od psorijaze. Prirodni gel iz biljke aloe može se koristiti direktno iz samog lista jednostavnim razbijanjem i nanošenjem gela na aktivne lezije. Bočice blagotvornog gela mogu se kupiti u lokalnoj apoteci i pomiješati s balzamom za kosu kako bi se zacijelile rane na tjemenu.
Prava vrsta vježbi također može djelovati kao prirodni lijek za psorijazu, iako bolni, inficirani zglobovi mogu odvratiti od ovog liječenja. Plivanje u zagrijanoj vodi i druge aktivnosti s malim utjecajem neke su od mnogih vježbi koje se mogu primijeniti za prirodno ublažavanje psorijaze. Tai Chi je posebno koristan jer kombinira i istezanje i trening s malim utjecajem. Posjet sauni u teretani može pomoći u ublažavanju svrbeža povezanog s psorijazom, ali česti posjeti nisu dobra ideja. Svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego započnete bilo kakav režim vježbanja za poboljšanje psorijaze.