Prirodni stimulansi su stimulativne tvari koje se javljaju u prirodi. Stimulator je tvar koja utječe na središnji živčani sustav i pospješuje moždanu aktivnost kod ljudi i drugih životinja, povećavajući budnost i razinu energije te poboljšavajući raspoloženje. Kofein, efedrin i nikotin neke su od najčešćih vrsta stimulansa. Ostali biljni stimulansi uključuju ginseng, guaranu i ginkgo.
Kofein je jedan od najpoznatijih prirodnih stimulansa. To je kemikalija koja se prirodno nalazi u kavi, čaju i kola orašastim plodovima. Kofein stimulira središnji živčani sustav. Također djeluje poput proljeva, povećava protok mokraće, kao i opušta glatke mišiće. Kofein izaziva ovisnost i treba ga uzimati umjereno.
Efedrin je još jedan prirodni stimulans. Ekstrahira se iz biljke Ephedra equisetina. Obično se nalazi u biljnim dodatcima za snižavanje krvnog tlaka, ublažavanje astme i liječenje začepljenosti nosa. Efedrin je prirodan, ali je vrlo sličan metamfetaminu, ilegalnom, proizvedenom stimulansu koji izaziva veliku ovisnost. Međutim, utječe na središnji živčani sustav mnogo manje od metamfetamina.
Nikotin je također među prirodnim stimulansima. To je lijek koji stvara veliku ovisnost koji se prirodno pojavljuje u biljci duhana. Ovaj stimulans brzo djeluje, odmah povećava broj otkucaja srca i krvni tlak. Nikotin se najčešće nalazi u cigaretama i cigarama ili duhanu za žvakanje, ali je također dostupan u žvakama i flasterima.
Ginseng je još jedna popularna vrsta prirodnog stimulansa. Azijski i američki ginseng su najčešće korišteni, od nekoliko vrsta ginsenga, iako se kaže da je azijski najučinkovitiji. Nalazi se u korijenu ginsenga, osušen i koristi se za izradu kapsula, čajeva i krema. Koristi se kao stimulans, a također jača imunološki sustav za poboljšanje cjelokupnog zdravlja. Također je poznato da biljka snižava krvni tlak i razinu glukoze u krvi.
Prirodni stimulansi također uključuju guaranu. Potječe iz biljke guarana, porijeklom iz Brazila, a najčešće se nalazi u gaziranim napitcima. Jedinstvenog je slatkog okusa pa je potrebno manje dodanog šećera. Učinci ovog biljnog stimulansa slični su kofeinu.
Ginkgo, također poznat kao ginkgo biloba, dobro je poznata vrsta prirodnog stimulansa. Kaže se da stimulirajuća svojstva ove biljke poboljšavaju cirkulaciju i rad mozga. Mnogi liječnici preporučuju dodatke ginku za sprječavanje problema s pamćenjem i koncentracijom povezanim s godinama. Kaže se da ublažava stres, povećava budnost i služi kao snažan antioksidans. Europska studija izvještava da je ginko 50 posto učinkovit u ispravljanju neuspjeha erekcije.