Prirodni piling može se koristiti za uklanjanje gornjeg sloja mrtve kože, što rezultira zdravijim i mladolikijim izgledom. Neki prirodni pilingi, poput soli i zobenih pahuljica, uklanjaju mrtvu kožu fizičkim ljuštenjem. Drugi prirodni pilingi, poput soka od limuna i papaje, djeluju tako što kemijski uklanjaju mrtvu kožu.
Sam gornji sloj kože osobe uglavnom se sastoji od mrtvih stanica kože. Ako se te stanice kože nakupljaju, mogu uzrokovati da koža osobe izgleda dosadno ili grubo. Piling je sigurna metoda za uklanjanje ovih stanica kože.
Neke vrste prirodnih pilinga sadrže grube površine koje uklanjaju mrtve stanice kože. Sol, osobito krupna morska sol, jedna je od najpopularnijih vrsta prirodnog pilinga. Oštra zrnca soli često mogu lako ukloniti mrtve stanice kože. Sol se ponekad miješa s uljem, glicerinom ili tekućim sapunom kako bi se napravio jednostavan domaći piling.
Šećer se također može koristiti kao prirodni piling. Obično je malo nježniji od soli i može se koristiti za piling osjetljive kože, uključujući kožu lica. Brojne vrste šećera mogu se koristiti kao piling, uključujući bijeli šećer, smeđi šećer i sirovi šećer.
Zobene pahuljice su još jedan vrlo popularan prirodni piling. Osobe s osjetljivom kožom obično će imati koristi od zobene kaše kao pilinga. Ova vrsta prirodnog pilinga također može dodati vlagu vrlo suhoj koži, posebno kada se pomiješa s medom.
Umjesto da ih bace, neki ljudi radije koriste stari talog od kave kao prirodni piling. Budući da je talog od kave pomalo grub, lako može ukloniti mrtve stanice kože. Kava također može donekle tonizirati kožu, čineći je čvršćom.
Neki prirodni pilingi djeluju tako da kemijski otpuštaju osušene stanice kože sa zdravog sloja kože. Jedan primjer ove vrste pilinga je limunov sok. Poput nekih komercijalnih pilinga, ovaj prirodni piling sadrži alfa-hidroksi kiseline koje su vrlo učinkovite u uklanjanju mrtve kože.
Papaja se također može koristiti kao piling. Meso papaje sadrži enzim poznat kao papain koji je vrlo učinkovit prirodni piling. Da biste koristili papaju kao piling, meso se može propasirati i nanijeti na lice.
Budući da će komercijalni piling često sadržavati oštre sastojke. Ovi sastojci mogu uzrokovati niz nuspojava, uključujući crvenilo i ljuštenje. Mnogi stručnjaci preporučuju korištenje prirodnog pilinga za uklanjanje ovih mrtvih stanica kože. Prirodni pilingi obično manje iritiraju kožu, a obično su i ekonomičniji.