Mnogi smatraju da su probiotici neophodni za dobro zdravlje. Srećom, broj probiotičkih proizvoda dostupnih potrošačima je vrlo širok. Jogurt sadrži neke od najvećih količina prirodnih probiotika, zajedno s tempehom, zamjenom za meso stvorenom od soje. Oni koji ne mogu jesti ovu ili drugu hranu koja sadrži probiotike možda će ipak moći dobiti visoke doze u svojoj prehrani odabirom probiotičkih dodataka, koji se obično mogu naći u većini ljekarni. Ovi proizvodi obično ne trebaju liječnički recept za kupnju.
Jogurt je jedan od najčešće pronađenih probiotičkih proizvoda. Obično jogurt sadrži velike količine lactobacillus acidophilus, iako mogu biti prisutne i druge vrste probiotika, uključujući bifidobakterije i streptococcus thermophilus. Ove specifične vrste probiotika ne samo da pomažu u održavanju pravilne probave, već mogu biti važne i u prevenciji određenih stanja, uključujući gljivične i bakterijske infekcije. Kada biraju između jogurta koji sadrže probiotike, pojedince se obično potiče da traže proizvode koji sadrže probiotike u najvećim količinama. U većini slučajeva ove bi informacije trebale biti otisnute na bočnoj strani posude za jogurt, zajedno s drugim relevantnim nutritivnim podacima.
Tempeh je još jedan od najčešćih probiotičkih proizvoda. Zamjena za meso koja se obično proizvodi od soje, a poput jogurta, tempehovi probiotici se prirodno nalaze u hrani. Tempeh je izvrsna opcija za vegetarijance koji ne jedu mliječne proizvode, jer još uvijek mogu konzumirati velike količine probiotika bez odstupanja od svoje prehrane. U većini slučajeva, tempeh se može naći u trgovinama mješovitom robom ili zdravom hranom. U nekim od ruralnijih mjesta, pojedinci koji su zainteresirani za kupnju tempeha možda će to morati učiniti putem interneta. Tempeh obično dolazi u širokom rasponu okusa, što ga čini odličnim izborom za one sa specifičnim ukusima.
Probiotički proizvodi također obično uključuju suplemente. Za neke, probiotski suplementi su najbolja opcija, pogotovo ako ne mogu jesti određenu hranu u kojoj se prirodno nalazi. U većini slučajeva, probiotički dodaci se mogu naći u trgovinama ili ljekarnama, a mogu se kupiti u slobodnoj prodaji bez recepta. Kao i pri kupnji jogurta, oni koji kupuju probiotske dodatke trebaju kupiti proizvod koji nudi najveću količinu probiotika. Osim toga, studije su otkrile da kada se koriste u obliku dodataka, proizvodi koji se drže u hladnjaku pokazuju se učinkovitijima od onih koji se drže na polici.