U svijetu u kojem je pretilost u porastu, proizvodi za mršavljenje su veliki prodavači. Iako je odabir najboljeg proizvoda za mršavljenje često težak i sumnjiv posao, to nije spriječilo tvrtke da ih i dalje izmišljaju i proizvode. Proizvodi za mršavljenje možda se najbolje mogu klasificirati u tri kategorije: lijekovi i suplementi, proizvodi za zamjenu obroka i alati za odgovornost.
Postoji niz lijekova i tableta koji se izdaju bez recepta i na recept koji su osmišljeni kako bi pomogli ljudima da izgube težinu. Proizvodi za mršavljenje bez recepta često uključuju razne biljke i dodatke prehrani. Iako se ovi proizvodi često navode o njihovoj sposobnosti da pomognu u kontroli apetita i potaknu gubitak težine, njihova je učinkovitost upitna. Više obećavaju neki od lijekova na recept na tržištu, koji bi mogli pružiti pouzdaniji, iako često skromniji, gubitak težine. Međutim, lijekovi za mršavljenje na recept mogu imati značajne nuspojave koje odvraćaju mnoge ljude, čak i one koji su jako pretili, da ih uzimaju.
Zamjenski proizvodi za obrok su prethodno zapakirana hrana koja obično sadrži mnogo hranjivih tvari, ali ima malo kalorija. Zamjena za obrok može doći u mnogim oblicima, uključujući šejkove, pločice i kolačiće. Teorija koja stoji iza njihove upotrebe je da osoba jede nadomjestak za obrok umjesto normalnog obroka, smanjujući tako svoj kalorijski unos. Korisnici često zamjenjuju jedan ili dva obroka dnevno zamjenskim obrokom i uživaju u jednom normalnom obroku koji se sastoji od obične hrane. Za one sa značajnom samodisciplinom, ovo može biti učinkovit način za mršavljenje, iako zahtijeva priličnu količinu volje. Također zahtijeva da osoba na dijeti ima stalan pristup proizvodima koji zamjenjuju obrok.
Alati za utvrđivanje odgovornosti, kao što su brojači kalorija i pedometri, ne unose se od strane onih koji su na dijeti, već umjesto toga korisnicima nude priliku da prate i, nadamo se, razumiju svoje ponašanje. Brojači kalorija ili nutritivnih vrijednosti dolaze u nekoliko oblika, uključujući prijenosne, ručne kalkulatore kalorija i usluge temeljene na webu. Korisnici mogu jednostavno unijeti hranu koju jedu kako bi dobili predodžbu o tome koliko kalorija ili grama ugljikohidrata pojedu dnevno. Brojači kalorija često dobro rade sami ili u kombinaciji s drugim proizvodima za mršavljenje.
Za one koji koriste hodanje ili trčanje u svom programu mršavljenja, pedometri mogu mjeriti vrijeme i pređenu udaljenost, kao i dati procjenu potrošenih kalorija. Konačno, nove kupaonske vage visoke tehnologije mogu pružiti obilje informacija onima koji pokušavaju izgubiti kilograme. Ove vage korisnicima daju točno očitavanje težine, kao i procjenu postotka tjelesne masti. Neki čak imaju značajku memorije koja bilježi i prati težinu korisnika tijekom vremena.