Originalna trenirka bila je čisto funkcionalna, dvodijelna gornja odjeća dizajnirana za zaštitu sportaša koji se bave sportom, kao što je atletska atletika. Također se nazivaju i trenirke, mnoge moderne verzije koriste tehnološki napredan tekstilni materijal. Neki su izrađeni od debelog materijala, dok su drugi tanki. Često su trenirke izrađene od dvoslojne konstrukcije ili od materijala koji odvodi znojenje. Jedna vrsta se zove trek hlače koje se trgaju, posebno dizajnirane za brzo skidanje.
Klasične trek hlače ostaju popularne. Većina je izrađena od debelog, upijajućeg pamučnog flisa, izdržljivog izvana, ali meke teksture iznutra. Struk ima ili elastičnu traku ili vezicu za zatezanje; gležnjevi mogu, ali i ne moraju imati sličan. Većina je labavih i vrećastih, kako bi se smjestila dodatna odjeća za stazu koja se nosi ispod i da ne ometaju zahtjeve sportaša za fizičkom fleksibilnošću. Ležerni stilovi, možda izrađeni od tanjeg materijala, mogli bi više pristajati obliku.
Postoji tehnički razlog vrećastosti hlača — stvara izolaciju zraka između kože koja se znoji i zaštitne tkanine. To učinkovito održava tijelo toplim na niskim temperaturama i relativno hladnim na višim temperaturama. Također pomaže u sprječavanju zasićenja tkanine znojem. Moderni tekstil se koristi za sportsku odjeću kako bi se riješili neki od ovih tehničkih problema.
Jedna od popularnijih vrsta sportskih hlača ima dvoslojnu konstrukciju. Vanjski omotač je obično sintetički poliester kao što je najlon s dobrim karakteristikama otpornosti na vremenske uvjete, a unutarnja podstava je rashladni pamuk ili tkana sintetička mreža. Većina vjetrovki izrađena je na ovaj način; dobar je izbor za sportove na otvorenom, kao što je trčanje po zemlji, što može zanemariti loše vrijeme.
Dvije tehnologije u tkaninama značajno su promijenile tradicionalne trek hlače. Jedan se zove “wicking”, sposobnost jedne strane posebno obrađene sintetičke tkanine da privuče vlagu i progura je na drugu stranu, ostavljajući kožu aktivnog sportaša relativno suhom. Drugo je elastično vlakno koje se obično naziva spandex. Njegovo čvrsto, ali ugodno rastezanje pristaje na svaku konturu tijela. Mnogi profesionalni trkači napustili su kratke hlače za stazu, majice bez rukava, hlače i pulovere za jednodijelne majice za cijelo tijelo koje se nazivaju brzinska odijela.
Jedna od funkcionalnih potreba trenirki je potreba da se, posebno za nošenje preko atletskih uniformi, lako uvlače i izvlače iz njih. To je kritično istinito za neke timske sportove, kao što je košarka, u kojima je brza rotacija zamjenskih igrača važan element natjecanja. Trenerke koje su posebno prikladne za ove igrače su hlače na kidanje. Prednja i stražnja polovica hlača nisu prošivene; zajedno se drže zatvaračima na kopčanje. Jedno brzo, oštro povlačenje će razdvojiti hlače na dva dijela za trenutno skidanje.