Koje su različite vrste ulja protiv starenja?

Može biti teško odabrati ulje protiv starenja, jer na tržištu postoje brojne mogućnosti. Ulja protiv starenja općenito se mogu podijeliti u dva tabora: umjetna i prirodna. Umjetna ulja sadrže mnogo aditiva, ali su često jača od svojih kolega, dok će prirodna ulja često biti bez aditiva i obično su nježnija, ali može potrajati dulje za smanjenje znakova starenja. Umjetno ulje obično je najsigurnije ako se koristi na jačoj koži, dok prirodna ulja općenito bolje podnose tanki ili osjetljivi tipovi kože.

Umjetno ulje protiv starenja lako je pronaći jer se nalazi u odjeljku za uljepšavanje mnogih trgovina. Ova ulja mogu sadržavati nekoliko organskih sastojaka, ali većina također sadrži sastojke koji su ili izmijenjeni oblici prirodnih tvari, razrijeđena ulja ili kemijski spojevi. Na primjer, Retin-A, koji je sintetski oblik vitamina A, često se miješa u ulje protiv starenja kako bi se popravio kolagen i elastin, preokrenuo starenje koje je posljedica oštećenja od sunca i reguliralo stvaranje ulja. Druge kemikalije, poput parabena i alkohola, također se mogu koristiti u umjetnim uljima kao konzervansi.

Prirodna ulja protiv starenja dugo su imala široku podzemnu popularnost. Uz sve veću brigu za fizičko zdravlje i veliku potražnju za organskim proizvodima, mnogi ljudi postaju zainteresirani za alternativu uobičajenoj sintetičkoj kozmetici. Prirodna kozmetika često sadrži temeljna ulja, ali može uključivati ​​i ulja kokosa, oraha ili šipka – za koja se kaže da poboljšavaju izgled i smanjuju znakove starenja. Za ulja lanenog sjemena, argana, ribe, emua, sjemenki grožđa, noćurka i jojobe također se kaže da su korisna ulja protiv starenja i nalaze se u mnogim proizvodima za njegu kože i kose.

Iako je kozmetika dugo bila poželjna metoda za poništavanje znakova sazrijevanja kože, mnogi su se ljudi također okrenuli dodacima protiv starenja. Ovi dodaci često sadrže mnoge hranjive tvari koje se mogu naći u većini prirodnih kozmetičkih ulja. Omega-3 masne kiseline su među najpopularnijim vrstama dodataka za obnavljanje mladosti, ali se kaže da su ulja lanenog sjemena, sjemenki grožđa i jaglaca korisna u borbi protiv starenja i dostupna su u obliku dodataka.

Dijeta protiv starenja također se može koristiti za obnovu ili izgradnju prirodnog protoka hranjivih ulja unutar tijela. Ekstra djevičansko maslinovo ulje omiljeno je ulje protiv starenja mnogih ljudi na dijeti, ali riblje ulje iz svježih morskih plodova također može biti povoljno. Osim toga, kažu da ulja suncokreta, sezama i šafranike pomažu u regeneraciji i jačanju stanica kože te se lako mogu dodati salatama. Zdjela žitarica obogaćenih lanenim sjemenkama može pomoći u smanjenju crvenila, poboljšanju zdravlja i smanjenju grubih ili ljuskavih mrlja na koži.