Iako se ulje paprene metvice često koristi za aromatiziranje inače neugodnih lijekova, mnogi nisu svjesni da se može koristiti i samostalno za uspješno liječenje mnogih stanja. Neke od najčešćih upotreba ulja paprene metvice uključuju kao oblik liječenja bolova u donjem dijelu leđa i zglobova, kao sredstvo za hlađenje i kao oblik liječenja probavnih problema. Osim toga, ulje paprene metvice može se uspješno koristiti i kao sredstvo protiv insekata.
Jedna od najčešćih upotreba ulja paprene metvice je za liječenje bolova u leđima i zglobovima. Kako ulje paprene metvice može učinkovito pružiti osjećaj grijanja i hlađenja, to je dobar način za ublažavanje bolova povezanih s bolovima u donjem dijelu leđa. Istraživanja su pokazala da primjena dvije ili tri kapi ulja paprene metvice na losione ili kreme koje se mogu utrljati u donji dio leđa i oko zglobova može značajno ublažiti neke od bolova u tim regijama.
Ulje paprene metvice često se koristi i tijekom vrućih sezona kao način da se ohladite. Godinama su oni koji žive u južnim klimama stavljali nekoliko kapi ulja paprene metvice u boce s vodom i koristili mješavinu za prskanje u posebno vrućim danima. Kada se nanose na ruke, noge i torzo, misteri s uljem paprene metvice mogu biti izuzetno učinkoviti u snižavanju tjelesne temperature.
Još jedna uobičajena upotreba ulja paprene metvice je za liječenje probavnih problema. Za razliku od drugih vrsta tretmana za probavne probleme, koji se obično fokusiraju na jedno određeno područje, kada se pravilno koristi, ulje paprene metvice može se uspješno koristiti za liječenje gotovo svih probavnih problema. Zapravo, može uspješno liječiti stanja u rasponu od žgaravice i mučnine do proljeva i nadutosti. Tipično, način na koji se koristi ulje paprene metvice i količina u kojoj se koristi varira ovisno o stanju od kojeg pacijent pati. Tipično, što se stanje javlja više na probavnom traktu, to je potrebna manja količina ulja paprene metvice.
Istraživanja su pokazala da je ulje paprene metvice posebno učinkovito u liječenju i prevenciji lošeg zadaha. Ulje paprene metvice sadrži kemikalije koje ubijaju bakterije koje mogu uzrokovati neugodan zadah. Kada se koristi u tu svrhu, ulje paprene metvice treba nanijeti i na jezik i na desni kako bi se potpuno iskorijenile bakterije.
Ulje paprene metvice također je vrlo učinkovito kao sredstvo protiv insekata. Može se koristiti i unutar i izvan kuće. Stavljanje nekoliko kapi ulja paprene metvice na odjeću ili korištenje uljne otopine u misteru može odvratiti dosadne insekte.