Smjernice za spavanje nakon potresa mozga mogu varirati ovisno o težini potresa i preporuci liječnika. Za svakoga tko je pretrpio potres mozga ili sumnja da je to moguće, važno je što prije posjetiti liječnika na pregled. Potresi mozga mogu se pogoršati i uzrokovati krvarenje i oticanje mozga. Općenito, osoba koja je pretrpjela potres mozga morat će ili ostati u bolnici preko noći ili će trebati nekoga tko će je paziti prvih dvanaest sati. To znači da će se osoba morati probuditi svakih nekoliko sati kako bi bila sigurna da se stanje ne pogoršava, što bi moglo ukazivati na krvarenje u mozgu.
Prirodno je i važno željeti spavati nakon potresa mozga. Mozak treba zacijeliti, a većina liječnika će preporučiti što je moguće više mirovanja, a svakako izbjegavanje bilo kakvih daljnjih aktivnosti koje bi mogle uzrokovati dodatni udarac u glavu. Neki liječnici mogu dopustiti pacijentima da uzimaju lijekove protiv bolova kao što je acetaminofen, iako će gotovo uvijek savjetovati da ne uzimaju bilo kakve lijekove protiv bolova koji bi mogli razrijediti krv ili povećati krvarenje, kao što su aspirin ili ibuprofen. Nikada nemojte uzimati lijek protiv bolova bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.
Najčešće smjernice za spavanje nakon potresa mozga zahtijevat će od njegovatelja da probudi pacijenta svakih nekoliko sati kako bi provjerio ima li znakova da se potres mozga pogoršava. Skrbnik će možda morati postavljati pitanja kako bi procijenio čini li se osoba zbunjena ili ne. On ili ona će također htjeti osigurati da su zjenice jednake veličine i da jedna ne izgleda veća od druge. Također je važno osigurati da pacijent ne doživi konvulzije, napadaje ili probleme s pravilnim korištenjem ruku ili nogu nakon spavanja nakon potresa mozga.
Ideja spavanja nakon potresa mozga je pomoći pojedincu da ozdravi i da se počne osjećati bolje. Osoba ne bi trebala razviti jaču glavobolju ili povraćanje nakon spavanja, što oboje može ukazivati na pogoršanje potresa mozga. Krvarenje iz ušiju ili nosa također se ne smije pojaviti. Obično će ljudi trebati pažljivo pratiti samo 12 do 24 sata nakon potresa mozga, ali ponekad je potrebno nekoliko dana da se simptomi razviju, stoga je važno ostati na oprezu i svjesni potencijalnih simptoma neuroloških problema.