Postoje mnoge nevjerojatne zdravstvene prednosti sandalovine, u rasponu od poboljšanja emocionalnog zdravlja do pružanja antiseptičkih i dezinfekcijskih učinaka. Sandalovina može pomoći u hidrataciji kože i može pružiti umirujuće djelovanje kod stanja kao što su ekcem ili psorijaza. Dodatne prednosti uključuju protuupalna, hipotenzivna i diuretička svojstva. Iako su različite zdravstvene prednosti sandalovine goleme, uvijek se treba konzultirati s liječnikom radi pravilne dijagnoze i liječenja bilo kojeg zdravstvenog stanja.
Sandalovina je popularna zbog svojih antiseptičkih i dezinfekcijskih svojstava. Kada se primjenjuje lokalno na ogrebotine, rane ili čireve, može pomoći u sprječavanju infekcije. Kada se uzima interno, sandalovina može pomoći u sprječavanju zaraze čireva i drugih unutarnjih rana. Miris sandalovine pomaže u tjeranju insekata i raznih mikroba koji mogu uzrokovati bolest.
Održavanje zdravlja kože još je jedna od popularnijih prednosti sandalovine. Osim što vlaži i umiruje suhu kožu, može biti od koristi kod dermatoloških stanja poput ekcema i psorijaze. Sandalovina također može pomoći ublažiti bol uzrokovanu opeklinama od sunca i pomoći u smanjenju pojave ožiljaka i mrlja. Zbog ugodnog mirisa i drugih ljekovitih svojstava, sandalovina se često koristi kao dezodorans ili se ugrađuje u sapune i losione.
Također poznata po svojim protuupalnim svojstvima kada se uzima interno, sandalovina ima dodatne unutarnje zdravstvene prednosti koje uključuju diuretička i hipotenzivna svojstva. Diuretička svojstva osobito su korisna u ublažavanju upale mokraćnog sustava i promicanju prirodnog protoka mokraće. Oni s hipertenzijom ili visokim krvnim tlakom također mogu imati koristi od upotrebe sandalovine.
Ostale zdravstvene prednosti sandalovine uključuju njezina svojstva protiv grčeva i iskašljavanje. Svojstva protiv grčeva pomažu u sprječavanju grčeva u krvnim žilama, živcima i mišićima. Kao ekspektorans, sandalovina može pomoći u liječenju kašlja uzrokovanog prehladom ili drugim respiratornim bolestima. Sandalovina također može pomoći osloboditi tijelo od bakterijskih i virusnih infekcija koje dovode do respiratornih bolesti povezanih s kašljem.
Ljudi koji imaju emocionalna stanja kao što su depresija ili anksioznost mogu imati koristi od upotrebe sandalovine, jer se čini da ima smirujući učinak na mnoge ljude. Sandalovina potiče opuštanje i cjelokupni pozitivan stav, pomaže u ublažavanju raznih problema s anksioznošću i umanjuje učinke depresije. Ove prednosti mogu biti vrijedan alat za cjelokupno emocionalno zdravlje, ali ne bi trebale zamijeniti nikakve lijekove na recept koje pacijent trenutno uzima bez odobrenja liječnika ili drugog medicinskog stručnjaka.