Mnogo je stvari koje treba uzeti u obzir kada određujete koji je najbolji ayurvedski tretman za ćelavost. Mnogi ajurvedski praktičari smatraju da su gubitak kose i ćelavost povezani s tipom tijela i dobrobiti duha i tijela. Obično se ayurvedski tretman protiv ćelavosti sastoji od kombinacije ajurvedskih biljaka, uz meditacije i joge, kao i pravilnu prehranu i masažu vlasišta, ovisno o pojedincu.
Ayurvedska terapija za ćelavost može uključivati niz ajurvedskih biljaka koje liječe određene aspekte gubitka kose. Neki ayurvedski savjeti za kosu mogu uključivati ispiranje kose jabučnim octom kako bi se potaknuo rast kose. Ekstrakti sladića također pomažu u sprječavanju gubitka kose, a silicij koji se nalazi u preslici potiče jaku, sjajnu kosu. Osoba može potaknuti rast kose redovitim umasiranjem koprive, ružmarina, breze i preslice u tjeme. Poznato je da su čaj od čička i bijeli sljez dobri za suhu kosu.
U sklopu ajurvedskog tretmana protiv ćelavosti treba razmotriti masažu, pravilnu prehranu i tjelovježbu poput meditacije ili joge. Masaža je odličan način za sprječavanje ispadanja kose, jer potiče cirkulaciju krvi, potiče zdravu kosu i zdravo vlasište. Svakodnevne masaže vlasišta u trajanju od pet do 10 minuta mogu potaknuti cirkulaciju i spriječiti ćelavost. Drugi oblik ajurvedskog tretmana uključuje utrljavanje kokosovog ili bademovog ulja u vlasište za promicanje zdrave kose i usporavanje procesa gubitka kose. Primjena vitamina E također jača kosu i sprječava suho vlasište koje se ljušti.
Dijeta bogata magnezijem i kalcijem, vitaminom B kompleksa i esencijalnim masnim kiselinama također je dio uravnoteženog ajurvedskog tretmana protiv ćelavosti. Hrana koja uključuje povrće, voće, orašaste plodove, proteine i cjelovite žitarice neophodna je za zdravu kosu. Vježbe poput joge i meditacije mogu pomoći stimulirati i ojačati um i tijelo, a također pomažu u smanjenju stresa koji može uzrokovati gubitak kose. Stoga ove vrste tjelovježbe mogu pridonijeti ajurvedskoj terapiji.
Kada razmišljate o ayurvedskom tretmanu za ćelavost, treba se posavjetovati s praktičarima o drugim tretmanima, jer bi oni mogli utjecati na učinkovitost ayurvedskih biljaka. Osoba bi također mogla razmotriti razne prirodne proizvode za njegu kose koji potiču rast kose. Ayurvedski šampon i drugi proizvodi za njegu kose koji pomažu stimulirati zdravu kosu i prirodni rast kose također bi mogli biti vrijedni razmatranja.
Načela ajurvedske prakse temelje se na najtradicionalnijem, dugotrajnijem prirodnom sustavu medicine Indije. Ayurvedska terapija uključuje dobrobit uma, tijela i duše. Koristi prirodno bilje, biljna ulja, pravilnu prehranu i oblike tjelovježbe kao dio cjelokupnog terapijskog sustava. Stoga, najbolji ayurvedski tretman za ćelavost mora biti prilagođen određenim potrebama pojedinca i problemima gubitka kose.