Koji su najbolji lijekovi za grčeve u nogama?

Neki od najboljih lijekova za grčeve u nogama uključuju istezanje zahvaćenog područja i spavanje u položaju koji ne komprimira mišić. Ako su grčevi uzrokovani određenim lijekovima, mogu se propisati alternativni lijekovi. Drugi mogući lijekovi za grčeve u nogama ovise o tome jesu li simptom težeg stanja. U najgorim slučajevima može se propisati lijek koji se zove kinin, iako se to smatra posljednjom mjerom zbog mogućih nuspojava.

Smatra se da je jedan od najučinkovitijih lijekova za grčeve u nogama istezanje. Malo je znanstvenih dokaza koji bi to poduprli, iako mnogi zdravstveni stručnjaci to još uvijek savjetuju jer ima malo negativnih nuspojava. Ako, na primjer, osoba pati od ponovljenih grčeva u potkoljenici, jednostavno istezanje potkoljenice tijekom dana i prije spavanja može pomoći. Za izvođenje istezanja potkoljenice stanite malo dalje od zida i sagnite se naprijed, držeći pete na podu, dok se ne osjeti istezanje.

Ako se grčevi u nogama često javljaju noću, to može biti povezano s položajem u kojem osoba spava. Grčevi su obično posljedica toga što je mišić stavljen u skraćeno stanje; ako je noga sklupčana tijekom noći, rizik je puno veći. Položaj u kojem bi osoba trebala pokušati spavati ovisi o tome koji je dio noge zahvaćen grčevima.

Određene vrste lijekova mogu uzrokovati grčeve u nogama ili ih povećati. Ako osoba dobije mnogo grčeva, posebno nakon što počne s novim receptom, treba razgovarati s liječnikom. Mogu se uzimati alternativne vrste lijekova koje ne proizvode iste nuspojave.

Ostali lijekovi za grčeve u nogama ovise o uzroku problema. Ljudi će češće patiti od grčeva ako su dehidrirani; u tom slučaju liječnik može savjetovati uzimanje više tekućine tijekom dana. Trudnice također češće pate od grčeva u nogama. U pravilu, ako su grčevi simptom težeg stanja, pacijent će patiti od dodatnih problema. Međutim, ako se grčevi javljaju bez ikakvih drugih uočljivih znakova, oni se klasificiraju kao “nespecifični” uzrok.

Lijek zvan kinin ponekad se propisuje ako su grčevi u nogama jaki ili ako drugi tretmani nisu uspjeli. Lijek je jedan od najučinkovitijih lijekova za grčeve u nogama, ali ima neke potencijalne nuspojave. To uključuje stanje krvi, povraćanje i vrtoglavicu. Međutim, nuspojave su rijetke na niskim razinama propisanim za grčeve.