Koji su najbolji lijekovi za ljuštenje stopala i ruku?

Guljenje nogu i ruku može biti neugodno, neugodno, pa čak i bolno. Kreme i losioni bez recepta mogu pomoći u ublažavanju stanja, ali postoje i drugi lijekovi koji koriste uobičajene kućne potrepštine, poput maslinovog ulja, meda i jabučnog octa. Svježi sok od mente, iako rjeđi, također se može koristiti kao učinkovit tretman. Dodaci prehrani također mogu pomoći u sprječavanju i ublažavanju ljuštenja kože.

U većini slučajeva koža se ljušti na stopalima i rukama jer je koža posebno suha. Losioni i kreme koje se prodaju u slobodnoj prodaji dizajnirane za borbu protiv suhe kože često mogu pomoći u ublažavanju ovog problema. Iako bi neki pojedinci mogli smatrati da su ovi losioni učinkoviti kada se koriste prema uputama, one koji sadrže parfeme ili boje treba izbjegavati. Neki aditivi mogu iritirati nečiju kožu, pogoršavajući stanje.

Pojedinci koji pate od ljuštenja stopala i ruku mogli bi pronaći olakšanje masažom kože čistim maslinovim uljem. Osoba bi trebala utrljati izdašnu količinu ulja na zahvaćeno područje jednom ili dva puta dnevno, dopuštajući mu da se upije u kožu. Kokosovo ulje se također može koristiti, iako neki pojedinci možda neće smatrati da je tako učinkovito.

Med se također može koristiti kao pasta za ublažavanje ljuštenja kože. Pojedinac bi trebao nanijeti obilan sloj meda na problematična područja, dopuštajući mu da ostane na koži najmanje 30 minuta. Za ispiranje treba koristiti hladnu ili mlaku vodu jer vruća voda zapravo može oštetiti nečiju kožu, pogoršavajući stanje ljuštenja.

Miješanjem jednakih dijelova jabučnog octa i vode stvara se namakanje koje može umiriti i izliječiti ljuštene noge i ruke. Namakanje se može koristiti dva puta dnevno do 30 minuta. Ocat također ubija određene mikroorganizme koji uzrokuju ljuštenje kože. Slično, osoba bi mogla pronaći olakšanje natapanjem zahvaćenih područja u svježi sok od metvice pomiješan u jednakim dijelovima s hladnom vodom. Tretman sokom od metvice osobito je učinkovit ako je stanje pojedinca uzrokovano izlaganjem ekstremnim vremenskim uvjetima.

Nedostatak određenih nutrijenata, poput vitamina A, vitamina B, joda ili željeza, može uzrokovati ljuštenje kože, pa može pomoći i uzimanje dodataka prehrani. Pojedinac bi također trebao piti puno vode kako bi njegova ili njezina koža bila pravilno hidratizirana. Ako se stanje pojedinca s vremenom ne poboljša ili se pogorša, on ili ona treba potražiti savjet dermatologa ili drugog medicinskog stručnjaka.