Neki od najboljih lijekova za nadutost uključuju tablete s drvenim ugljenom, čaj od paprene metvice i dodatke laktazi. Za mnoge, međutim, prevencija nadutosti može biti lakša i učinkovitija od pokušaja liječenja nakon što se pojavi. Neki ljudi to mogu pokušati spriječiti mijenjanjem svoje prehrane i izbjegavanjem pijenja pića kroz slamke ili žvakaće gume. Važno je, međutim, razumjeti da većina ljudi otpušta plinove nekoliko puta dnevno. Liječenje obično nije potrebno, ali osoba se može obratiti lijekovima za nadutost kako bi se riješila prekomjernog ili bolnog plina.
Jedan od najboljih lijekova za nadutost je aktivni ugljen. Kada osoba žvače tablete s aktivnim ugljenom prije i nakon jela, ugljen može pomoći u apsorpciji viška plinova. Ove tablete su obično dostupne u većini ljekarni, a osoba ih može pronaći i u trgovini zdrave hrane. Dostupni su u slobodnoj prodaji i općenito se smatraju sigurnima. Pojedincu koji uzima lijekove, međutim, dobro bi bilo da upita svog liječnika je li aktivni ugljen siguran za njega, jer može apsorbirati neke lijekove koje uzima zajedno s viškom plinova.
Čaj od paprene metvice također je među najboljim lijekovima za nadutost. Ulje paprene metvice koje se nalazi u čaju od paprene metvice sadrži tvar koja se zove mentol. Ova tvar može pomoći u smirivanju grčeva probavnih mišića i smanjenju plinova. Pojedinac također može dobiti olakšanje žvakanjem paprene metvice. Nažalost, neki ljudi mogu primijetiti češće žgaravicu nakon konzumacije paprene metvice.
Neki ljudi ne podnose laktozu, što znači da njihova tijela imaju poteškoća s probavom mliječnog šećera koji se naziva laktoza. Jedan od simptoma netolerancije na laktozu je plin. Uzimanjem proizvoda koji sadrže enzim koji se zove laktaza, osoba može lakše probaviti laktozu i imati manje plinova. Osim toga, osoba može kupiti mliječne proizvode koji su promijenjeni tako da ne sadrže laktozu u nastojanju da izbjegne višak plinova.
U nekim slučajevima, osoba može promijeniti svoju prehranu kako bi spriječila nadutost umjesto da je liječi nakon činjenice. Na primjer, osoba može jesti manje graha i povrća koje potiču nadutost, kao što su brokula, cvjetača i kupus. Pojedinac također može izbjegavati masnu hranu i smanjiti potrošnju mliječnih proizvoda u nastojanju da eliminira nadutost. Osim toga, osoba može izbjegavati pijenje pića kroz slamke ili žvakaće gume kako bi imala manje plinova.