Za liječenje povraćanja važno je izbjeći pogoršanje situacije pokušavajući natjerati oboljelog da nastavi jesti. Bolji izbor je prestati s krutom hranom dok se povraćanje ne smiri. Da bi osoba bila hidrirana, može joj pomoći dopustiti joj da pije čistu tekućinu ili malo ravne kole. Ako osoba uzima bilo koji oralni lijek, treba ga prekinuti dok se epizoda povraćanja ne završi.
Pokušaj liječenja povraćanja pokušavajući nastaviti normalno nije najbolja strategija. Povraćanje oduzima puno energije, a pacijent za to vrijeme ne dobiva prehranu iz hrane koju jede. Odmor s posla ili škole je ono što je potrebno sve dok povraćanje traje, a vjerojatno i neko vrijeme nakon toga.
Kako biste se zaštitili od dehidracije, liječite povraćanje unošenjem malih količina tekućine. Pričekajte između pića da vidite hoće li unesena količina ostati manja. U tu svrhu može se koristiti i obična voda, no dobar izbor su i flat cola ili ginger ale. Kako biste brzo izbacili karbonizaciju iz kole, ulijte je u čašu i promiješajte žlicom. Pijenje piva od đumbira pomoći će u ublažavanju mučnine i može pomoći u zaustavljanju ciklusa povraćanja.
Lijekovi koji se uzimaju na usta općenito ne pomažu kada je u pitanju pokušaj liječenja povraćanja. Oni mogu iritirati želudac pojedinca i povećati problem. Osoba koja povraća također nema koristi od lijeka, jer možda neće imati vremena da se pravilno unese u pacijentov sustav.
Nakon što se epizode povraćanja uspore i na kraju prestanu, treba polako pokušati ponovno uvesti čvrstu hranu. Prvo treba probati tost ili drugu bljutavu hranu. Riža i banane također su dobar izbor u ovom trenutku.
Ako bljutava hrana ostane dolje, a da ne izazove još jednu epizodu povraćanja, tijekom sljedećih nekoliko dana možete dodati drugu hranu. Dobro je da osoba koja se liječi češće jede male obroke nego da pokušava odmah konzumirati redovite količine hrane. Nakon što on ili ona normalno jede, može se nastaviti s redovitim aktivnostima.
Nadajmo se da će većina epizoda želučane smetnje i povraćanja proći same od sebe bez liječničke pomoći, ali postoje trenuci kada se treba konzultirati s liječnikom. Ako se primijeti smeđe povraćanje koje izgleda kao talog kave, potreban je odlazak u najbližu hitnu pomoć. Smeđi izgled znak je krvi i u ovom slučaju bit će potrebna liječnička pomoć za liječenje povraćanja.