Hemoroidi, stanje koje je posljedica natečenog tkiva i krvnih žila koje okružuju analni kanal, neugodna su i bolna životna činjenica mnogih ljudi. Svatko ima potencijal da s vremena na vrijeme razvije abnormalno oticanje ovog tkiva. Iako ovo stanje podjednako pogađa muškarce i žene, samo mali postotak populacije zapravo pati od značajnog problema kao posljedica hemoroida. Većina ljudi povremeno doživi privremene bolove od hemoroida. Najbolji načini za ublažavanje boli kod hemoroida su izbjegavanje hrane i stanja koja ih izazivaju te liječenje kada se prvi put uoče.
Postoje određene namirnice i aktivnosti koje mogu izazvati napad hemoroida. Dizanje teškog tereta, kao i dugotrajno hodanje ili stajanje, te nepravilna stolica, na primjer, mogu pogoršati postojeće stanje hemoroida. Mnogi ljudi smatraju da je jedan od najboljih načina za ublažavanje boli kod hemoroida izbjegavanje ovih aktivnosti i uključivanje vlakana u svoju svakodnevnu prehranu. Konzumiranje svježeg voća, povrća i žitarica bogatih vlaknima može biti korisno za reguliranje crijevnih navika. Slično, omekšivači stolice bez recepta također mogu pomoći u ublažavanju simptoma hemoroida sprječavajući zatvor i daljnju iritaciju olakšavanjem pražnjenja crijeva.
Nakon što hemoroidi isplivaju na površinu, jedan od najboljih načina za ublažavanje boli kod hemoroida je tretiranje zahvaćenog područja topikalnom mastom bez recepta (OTC). Mnoge masti proizvedene za smanjenje ili ublažavanje simptoma hemoroida sadrže neku vrstu anestetika za smanjenje pečenja, a sadrže i vazokonstriktor. Vazokonstriktori, kao što su efedrin sulfat, epinefrin i fenilefrin, mogu smanjiti krvne žile unutar natečenog tkiva i stoga smanjiti oticanje. Najčešći simptomi povezani s hemoroidima su peckanje, svrbež i oteklina, a svi oni uzrokuju nelagodu i često bol. Odabir OTC masti koja liječi sva tri simptoma jedan je od najboljih načina za ublažavanje bolova od hemoroida dok se ne rasprše sami od sebe.
Drugi korisni, nemedicinski načini za ublažavanje boli kod hemoroida uključuju namakanje zahvaćenog područja u vrlo toploj vodi i ublažavanje zahvaćenog područja dok sjedite ili ležite. Izbjegavajte podizanje teških tereta i naprezanje tijekom pražnjenja crijeva dok ste pogođeni, jer oboje može pogoršati situaciju. Ako imate česte ili dugotrajne probleme s bolovima u hemoroidima, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom za moguće medicinske ili kirurške tretmane. Masti, supozitoriji i nekirurški tretmani koji se izdaju na recept mogu biti iscrpljeni prije nego što se preporuči kirurško liječenje.