Prirodni lijekovi za kašalj pokrivaju širok spektar koji se kreće od zdravorazumskih rješenja preko ezoteričnih narodnih priča do čudnih i bizarnih eliksira pripremljenih pod svjetlom punog mjeseca. Najbolji prirodni lijekovi za kašalj uključuju vrijeme i odmor, a ako oni ne djeluju, vrijeme je da posjetite liječnika. Kašalj dolazi u bezbroj varijanti – nagrizajući, suhi, mokri, piskanje i dahtanje, da spomenemo samo neke – i čini se da postoji barem nekoliko prirodnih lijekova za svaku verziju. Bilo koji, sve ili niti jedan od popularnih domaćih napitaka može djelovati ili ne, ovisno o osnovnoj bolesti i izvoru iritantne zagušenja.
U kategoriji pristupa zdravom razumu, dotični kašljar bi trebao disati paru. Vlažan, topao zrak smiruje dišne putove i otpušta sluz. Također, da bi se sinusi drenirali, glava treba biti podignuta kada je u krevetu. Važno je piti najmanje 64 litara vode dnevno jer će tekućina djelovati kao ekspektorans. Ako je oboljeli pušač, treba prestati, barem dok mu kašalj potpuno ne nestane.
Konzumiranje začinjene hrane kao što je ljuta paprika pomoći će otpuštanju sluzi. Ispijanje vrućeg čaja imat će isti učinak, pogotovo ako je dozirano s malo meda, limuna ili oboje. Jedan od najpopularnijih prirodnih lijekova za kašalj sastoji se od mješavine koja sadrži viski, med, šećer i limunov sok. Šećer treba otopiti, a ostala tri sastojka dodati u jednakim dijelovima. Rijetko jesu, a takve izmišljotine neminovno ispadaju oko devedeset posto viskija.
Većina prirodnih lijekova protiv kašlja uključuje med. Međutim, vrlo je važno da se med ne daje djeci mlađoj od godinu dana. Postoji rizik od kontaminacije meda botulizmom, a iako je mali rizik, može se pokazati opasnim po život bebe. Popularan prirodni lijek za dijete s kašljem sastoji se od soka od pola limuna pomiješanog s vodom. Ovo bi trebalo davati nekoliko puta dnevno.
Prirodni lijekovi za kašalj koji spadaju u ezoteričnu, bizarnu i sasvim čudnu datoteku uključuju aromaterapiju, refleksologiju i ispiranje umaka od kajenskog papra i vode. Neki homeopati i naturopati sugeriraju da je jedan od najboljih prirodnih lijekova za kašalj klistir s toplom vodom, iako bi se činilo razumnim zaključak da bi takav tretman imao zanemariv učinak na pluća.
Vjerojatno su najbolji prirodni lijekovi za kašalj oni koje su mnogi ljudi koristili od pamtivijeka. Jednostavno skuhajte šalicu vrućeg čaja, dodajte puno limuna i kašičicu meda i pijuckajte. Mješavina možda neće izliječiti kašalj, ali barem je dobrog okusa.