Postoje mnogi prirodni lijekovi za proljev, iako su neki učinkovitiji od drugih. Prednosti korištenja prirodnih lijekova u usporedbi s lijekovima bez recepta su u tome što se ne konzumiraju sintetičke kemikalije, iako je loša strana to što tretmani često nisu znanstveno ispitani. Neki od najboljih prirodnih lijekova za proljev uključuju pijenje čaja od kamilice, korištenje probiotika i jedenje praha od rogača.
Kamilica je tvar za koju se pokazalo da zaustavlja rast određenih vrsta bakterija. Posebno cilja na vrstu bakterije pod nazivom campylobacter jejuni, koja je čest uzrok proljeva. Pijenje kamilice u obliku čaja može pomoći u smirivanju nadutosti povezane s ovim stanjem, kao i smanjenju upale.
Probiotici se koriste za ublažavanje simptoma proljeva uzrokovanog antibioticima. Neki antibiotici uništavaju dobre bakterije, što može uzrokovati probleme u probavnom sustavu. Probiotici pomažu obnoviti ovu ravnotežu i u tom procesu zaustavljaju proljev. Provedene su kliničke studije određenih vrsta probiotika koje su dokazale učinkovitost kemikalije u zaustavljanju proljeva.
Rogač je još jedna prirodna tvar koja se može koristiti za smirivanje simptoma proljeva. Iako se najčešće koristi za djecu, može biti od koristi i za odrasle. Rogač se može kupiti u obliku praha u alternativnim trgovinama zdravlja.
Drugi prirodni lijekovi protiv proljeva uključuju pijenje puno vode kako bi se spriječila dehidracija i ispijanje male količine soka od đumbira ili mente. Učinkovitost ovih kućnih lijekova ovisi o pacijentu i vrsti proljeva koji je uključen, iako neki ljudi smatraju da smiruje njihove simptome. Biljni lijekovi također se obično koriste za pokušaj ublažavanja simptoma proljeva.
Treba napomenuti da prirodni lijekovi za proljev mogu imati nuspojave. Bilo koja tvar može uzrokovati neželjene nuspojave pa je važno da se osoba koja pati od proljeva posavjetuje sa svojim liječnikom prije upotrebe bilo kojeg prirodnog lijeka. Ako se uoče negativni simptomi, primjenu određenog lijeka treba prekinuti do savjetovanja s liječnikom.
Ako proljev traje dulje vrijeme, uvijek je potrebno obaviti stručni liječnički pregled. Ovaj pregled će provjeriti postoje li ozbiljna stanja koja mogu uzrokovati problem, kao i dijagnosticirati pravi uzrok. Iako je proljev često posljedica bezopasnog problema na duge staze, može biti i simptom ozbiljnijih bolesti i stanja.