Suha, ispucala stopala čest su problem mnogih ljudi. Iako u većini drogerija postoji nekoliko opcija za liječenje bez recepta, mnogi ljudi radije koriste prirodne tretmane za ispucala i suha stopala. To može biti zato što mnogi od ovih prirodnih tretmana uključuju proizvode koji se općenito nalaze u većini domova. Neki od najčešće korištenih prirodnih tretmana za ovaj problem uključuju biljno ulje, banane, mlijeko i sodu bikarbonu. U slučajevima kada postoji debeo sloj mrtve kože na stopalima, može biti od pomoći da se dio te viška kože nježno obriše prije početka tretmana.
Hidrogenizirano biljno ulje jedan je od najpopularnijih prirodnih tretmana za ispucala i suha stopala. Ako ovo biljno ulje nije lako dostupno, skraćivanje će djelovati jednako dobro. Stopala je potrebno u potpunosti premazati uljem ili kremom, po mogućnosti neposredno prije spavanja jer ova metoda liječenja može učiniti hodanje pomalo skliskim i teškim. Preko uljem prekrivenih stopala treba nositi par debelih čarapa. Posebno je korisno ako su čarape izrađene od prirodnog, prozračnog materijala kao što je pamuk.
Još jedan dobar tretman za suha, ispucala stopala su banane. Banane se zgnječe i zatim nanose na stopala oko 10 minuta prije nego što ih isperete. Ova metoda liječenja može poslužiti i kao preventivna terapija za one koji su skloni problemima suhe kože koji pogađaju stopala. Dodatne prednosti mogu se postići dodavanjem avokada ili kokosa zgnječenim bananama prije nanošenja paste na stopala.
Mlijeko se stoljećima koristi za promicanje zdrave kože. Iz tog razloga, ne čudi da je dodavanje mlijeka kupki za stopala među najcenjenijim prirodnim tretmanima za ispucala i suha stopala. Priprema ove kupke za stopala uključuje dodavanje jedne šalice mlijeka u lavor tople vode. Stopala se zatim namaču u ovom lavoru 15 do 20 minuta kako bi se koža umirila i omekšala.
Soda bikarbona je još jedan sastojak u kućanstvu koji se nalazi visoko na popisu preferiranih prirodnih tretmana za ispucala i suha stopala. Soda bikarbona obilno se posipa u toplu kupku za stopala i pomaže u promicanju zdrave kože. Alternativno, soda bikarbona se može dodati u vodu za kupanje.