Dugi sati provedeni na poslu, moderna tehnologija i užurbani rasporedi mogu olakšati rasturanje obitelji. Jačanje obitelji općenito zahtijeva trud i roditelja i djece. Kućanstva koja su prošla kroz težak period ili se osjećaju kao da se rastaju mogu smatrati korisnim aktivno raditi na jačanju svojih obitelji kroz komunikaciju, dijeljenje aktivnosti i pokazivanje zahvalnosti.
Jedan od najboljih savjeta za jačanje obitelji je česta komunikacija. Roditelji moraju znati što se događa u životima njihove djece i obrnuto. Obitelji bi trebale pokušati jesti zajedno svake večeri i trebale bi držati televizor uključen tijekom večere kako bi promovirali razgovor. Ako se dijete pokuša odupirati sjedanju i formalnom razgovoru, roditelji mogu pokušati zajedno igrati igru ili raditi zanat kako bi pomogli djetetu da se otvori.
Jake obitelji trebale bi se pobrinuti da se svi članovi čuju i da im se pruži prilika da govore. Ako su neki članovi obitelji vrlo glasni i otvoreni, a drugi sramežljivi, postoji opasnost da tiši članovi obitelji budu zasjenjeni tijekom razgovora. Voditelj kućanstva trebao bi predložiti članovima da obiđu oko stola i daju svoje mišljenje o nekoj temi tijekom večere ili obiteljskog sastanka kako bi se izbjegao ovaj problem.
Još jedan savjet za jačanje obitelji uključuje aktivnosti. Jake obitelji rade stvari zajedno. Za obitelji je važno da zajedno obavljaju zabavne aktivnosti, uključujući neki oblik vježbe, odlazak u kino ili godišnji odmor. Obitelji se također mogu povezati radeći zajedno zadatke i kućanske projekte. Kada svaki član obitelji sudjeluje u oslikavanju sobe, postavljanju ljuljačke ili čišćenju podruma, posao može pretvoriti u aktivnost povezivanja i izgradnje tima.
Jačanje obitelji može se postići tako da članovi obitelji pokazuju zahvalnost za svoju djecu, braću i sestre, roditelje i supružnike. Većina obitelji osjeća ljubav jedni prema drugima, ali ne sjećaju se sve obitelji dovoljno često izraziti svoju ljubav. Zahvalnost se članovima obitelji može iskazati na verbalne načine, kao što je kompliment za ukusnu večeru ili zahvalnost na vožnji do trgovačkog centra. Članovi obitelji također mogu pokazati svoju zahvalnost jedni drugima koristeći darove. Darovi ne moraju biti skupi; domaća čestitka ili promišljena pjesma mogu rastopiti srce voljene osobe.