Koji su najbolji savjeti za liječenje hipokalemije?

Postoji mnogo načina na koje se može postići upravljanje hipokalemijom. Kako je hipokalijemija u većini slučajeva privremeno stanje, liječenje uključuje uzimanje napitaka obogaćenih elektrolitima. Kada je hipokalijemija dugotrajan poremećaj, prilagođavanje prehrane tako da uključuje više hrane s kalijem trebalo bi spriječiti bilo koji od simptoma tog stanja. Možda će biti potrebno konzultirati se s liječnikom prije nego počnete uzimati dodatke kalija.

Hipokalijemija je stanje koje karakterizira niska razina kalija u krvi. Najčešći uzrok hipokalijemije jednostavno je neunošenje dovoljno kalija kao dio prehrane. Ostali uzroci uključuju pretjerano znojenje, mokrenje ili proljev uzrokovan lijekovima ili tjelesnim poremećajem. Simptomi hipokalijemije uključuju, ali nisu ograničeni na, bol u mišićima, slabost i umor; u teškim slučajevima može doći do mentalnog oštećenja i gubitka svijesti. Stoga je potrebno liječiti stanje čak i ako se zna da će biti samo privremeno.

Ako netko doživljava privremenu hipokalemiju koja je rezultat proljeva ili znojenja, ispijanje jednog od mnogih dostupnih sportskih napitaka pomoći će u liječenju hipokalemijom. Dijetalne verzije ovih napitaka postoje za one koji ne žele unositi velike količine šećera. Izmišljene su specijalizirane formule elektrolita za malu djecu i djecu koja imaju proljev. Za razliku od sportskih napitaka, ove formule rijetko sadrže šećer i imaju neutralan okus.

Liječenje hipokalemije postaje dugotrajno za određene skupine sklone kroničnim oblicima bolesti. Ove skupine uključuju osobe s dijabetesom, starije osobe i one s problemima s bubrezima. Za ove osobe postaje potrebno promijeniti prehranu kako bi uključili hranu bogatu kalijem. Banane, rajčice, grah i krumpir samo su neke od prirodnih namirnica koje sadrže velike količine kalija. Konzumacija ove hrane nekoliko puta tjedno spriječit će razvoj hipokalijemije.

Pojedinci koji imaju kronične simptome hipokalijemije mogu se odlučiti za korištenje nadomjestaka kalija kao oblika liječenja hipokalijemije. Kronična hipokalijemija može biti posljedica prethodno nedijagnosticiranih i možda ozbiljnog zdravstvenog stanja. Prije početka uzimanja suplemenata, možda će biti potrebno konzultirati liječnika i/ili obaviti fizički pregled; medicinsko testiranje može otkriti prethodno nedijagnosticirano stanje lijeka koje zahtijeva liječenje kao što je zatajenje bubrega ili dijabetes. Ako se utvrdi da netko ima ovo ili drugo stanje koje uzrokuje hipokalemiju, liječnik će moći izraditi plan liječenja koji se bavi hipokalemijom i temeljnim uzrokom. Ako liječnik ne pronađe ozbiljan temeljni uzrok, najvjerojatnije će on ili ona dopustiti pacijentu da započne s dopunskim režimom za liječenje hipokalijemije.