Koji su najbolji savjeti za naknadnu njegu lica?

Nakon tretmana lica, koža je često osjetljiva i posebno osjetljiva na oštećenja. Mnogi od najboljih savjeta za naknadnu njegu lica usredotočuju se na izbjegavanje situacija i proizvoda koji bi mogli iritirati svježu, osjetljivu kožu. Njega lica općenito zahtijeva izbjegavanje kozmetičkih proizvoda ili postupaka te izlaganje teškim vremenskim uvjetima kao što su jak vjetar ili sunce. Dodatni savjeti za naknadnu njegu lica usredotočuju se na holističke pristupe kao što su pijenje puno vode i zdrava prehrana, koji potiču prirodne sposobnosti tijela za iscjeljivanje.

Izbjegavanje šminke nakon njege lica važan je dio naknadne njege jer kozmetika može izazvati iritaciju i upalu kože. Vremenski okvir varira ovisno o osjetljivosti kože pojedinca, ali općenito se preporučuje izbjegavanje kozmetike osam do 24 sata nakon tretmana lica. Osobe koje se apsolutno moraju šminkati trebale bi izbjegavati teške podloge i držati se nježne mineralne šminke i maskare tijekom razdoblja cijeljenja. Ako je koži potrebno vlaženje ili čišćenje, spa tehničar često može dati ili preporučiti nježne, nekomedogene proizvode za koje je manje vjerojatno da će izazvati iritaciju. Proizvodi koji su mirisni, umjetno obojeni ili abrazivni nisu dobar izbor za naknadnu njegu lica.

Profesionalne kozmetičke postupke kao što su dodatni tretmani lica, lasersko uklanjanje dlačica, depilacija voskom ili mikrodermoabrazija potrebno je izbjegavati nekoliko dana nakon tretmana lica. Dok toplice često preporučuju klijentima da zakazuju naknadne termine nakon zahvata, većina ljudi ne bi trebala imati tretmane lica više od jednom mjesečno. Obično je koža previše osjetljiva da bi izdržala uzastopne kozmetičke postupke bez iritacije ili trajnog oštećenja.

Ekstremni vremenski uvjeti mogu pogoršati stanje kože nakon zahvata, stoga su izbjegavanje vjetrova i izravne sunčeve svjetlosti važni elementi naknadne njege lica. Sunčanje na prirodnom svjetlu ili solarij treba izbjegavati 24-48 sati nakon tretmana lica. Toplina iz parne sobe ili saune također može uzrokovati upalu. Plivanje se ne preporučuje, osobito u javnim ili kloriranim bazenima. Po hladnom vremenu, aktivnosti na otvorenom kao što je skijanje treba izbjegavati u prvih 24-48 sati kako bi se smanjila izloženost ekstremnoj hladnoći i vjetru.

Njega lica nakon njega prvenstveno se bavi pročišćavanjem i cijeljenjem, pa mnoge toplice preporučuju holistički pristup. Piti puno vode je važno jer je odgovarajuća hidratacija neophodna za regeneraciju stanica kože. Zdrava prehrana bazirana na cjelovitim žitaricama, raznobojnom voću i povrću te zdravim masnoćama bit će bogata vitaminima i antioksidansima koji pomažu tijelu da ubrza ozdravljenje. Nadalje, otprilike osam sati čvrstog sna i svakodnevno vježbanje smanjuju stres i potiču obnovu.