Osobne financije predstavljaju prihode, rashode i dugove pojedinca ili obitelji. Druge stavke također mogu spadati u ovu skupinu ovisno o trenutnom poslu ili načinu života pojedinca ili obitelji. Samopomoć duga može biti neophodna kada pojedinac ili obitelj otkriju da trenutni dug uvelike premašuje prihode ili su se druge financijske poteškoće povećale. Najbolji savjeti za samopomoć duga su razviti osobni proračun, stvoriti mali fond za hitne slučajeve, organizirati dug i započeti raspored otplate duga. Otplata duga često zahtijeva veliku žrtvu ako se pojedinac ili obitelj želi osloboditi ovog tereta.
Osobni proračun je neophodan pojedincu ili obitelji da bi znali trenutačno financijsko stanje. Proračun bi trebao uključivati prosječne prihode iz svih područja koja se javljaju mjesečno. Jednokratni novčani primici ne bi trebali biti uključeni u proračun. Treba uključiti sve mjesečne troškove, kao što su stanovanje, režije, hrana, prijevoz i slično. Razlika između njih je iznos koji ostaje za plaćanje duga, pod pretpostavkom da je brojka pozitivna.
Fond za hitne slučajeve od 1,000 američkih dolara (USD) često je dovoljan za odbijanje manjih, neočekivanih troškova. Tijekom plaćanja tekućih troškova i duga, sav dodatni novac trebao bi ići u ovaj fond kao početak programa samopomoći duga. Svrha fonda za hitne slučajeve je razviti način razmišljanja o plaćanju gotovine kada se pojavi neočekivani trošak. Ovaj fond pomaže pojedincu ili obitelji da izbjegnu korištenje kredita ili drugog duga za takve artikle. Uobičajeni hitni slučajevi koji se plaćaju iz ovog fonda uključuju posjete liječniku, popravke automobila ili druge neočekivane račune.
Nakon što su ti dijelovi informacija pri ruci, pojedinac ili obitelj mogu započeti fazu procjene procesa samopomoći duga. To zahtijeva organiziranje cijelog duga na jedan od dva načina: prema najmanjoj prema najvećoj dugovanoj ili od najveće prema najmanjoj kamatnoj stopi. Ove dvije metode su najčešće u standardnim tečajevima samopomoći duga. Na temelju prikupljenih informacija pojedinac ili obitelj mogu bolje razumjeti koliko duga moraju otplatiti. Raspored isplate je sljedeći korak u ovom procesu.
Otplata duga od najmanjeg do najvećeg nepodmirenog stanja stvara ponašanje smanjenja duga. Dužnici mogu potrošiti svu raspoloživu gotovinu na najmanji račun, dok na ostale plaćaju minimalni iznos. Nakon što se isplati, sva raspoloživa gotovina ide protiv sljedećeg duga i tako dalje. Otplata duga s najvišom kamatnom stopom omogućuje pojedincu ili obitelji da uklone dug koji najviše košta iz rasporeda. Tečajevi samopomoći duga preporučuju bilo koju metodu, ovisno o trenutnoj razini duga pojedinca.