Koji su najbolji savjeti za snošaj nakon histerektomije?

Žena može osjećati tjeskobu zbog mogućnosti nelagode tijekom spolnog odnosa nakon histerektomije. Među najboljim savjetima za snošaj nakon histerektomije su oni koji uključuju traženje savjeta liječnika, komunikaciju s partnerom, uključivanje u alternativne oblike seksualne intimnosti i ublažavanje povratka u spolni odnos. Ako je žena podvrgnuta potpunoj histerektomiji, može otkriti da hormonska nadomjesna terapija pomaže poboljšati njezinu vožnju i udobnost. Korištenje lubrikanta bez recepta također može pomoći, a savjetovanje se može pokazati korisnim kada je anksioznost ozbiljna ili trajna.

Jedan od najboljih savjeta za seks nakon histerektomije je potražiti i slijediti savjet liječnika. Liječnik može savjetovati pacijentkinju s histerektomijom kada ponovno može sigurno imati spolni odnos. Pacijentica se ne bi smjela upustiti u spolni odnos prije nego što joj liječnik kaže da je siguran jer prerano spolni odnos može dovesti do veće nelagode. Osim toga, prerano spolni odnos može doprinijeti razvoju ozbiljne infekcije.

Još jedan dobar savjet uključuje pitanje svog liječnika o hormonskoj nadomjesnoj terapiji. Pacijenticama koje imaju punu histerektomiju uklanjaju se ne samo maternica, već i jajnici. S nestankom jajnika, pacijentova hormonska proizvodnja se mijenja i može pridonijeti značajnom smanjenju seksualnog nagona, kao i manjem podmazivanju vagine. Odabir hormonske nadomjesne terapije može pomoći pacijentu da poboljša svoju vožnju i osjeti manje nelagode tijekom seksualne aktivnosti.

Korištenje lubrikanta također može pomoći ženi da se osjeća ugodnije tijekom seksualne aktivnosti koja slijedi nakon oporavka od histerektomije. Kao dodatna prednost, lubrikant može pomoći da snošaj bude ugodniji za oba partnera. Ovi lubrikanti se mogu kupiti u slobodnoj prodaji u trgovinama drogama i namirnicama, kao i na internetu.

Žena također može doživjeti više zadovoljstva i manje nelagode ako odvoji vrijeme prije nego što nastavi snošaj. Može razgovarati sa svojim partnerom o svojim brigama, na primjer, i najprije nastaviti s drugim vrstama seksualne intimnosti. Anksioznost može smanjiti prirodno podmazivanje žene i uzrokovati napetost mišića. S druge strane, čuvanje snošaja za vrijeme kada se osjeća manje tjeskobno može pomoći da vaginalna suhoća i napetost mišića budu manji problem. Osim toga, komunikacija s partnerom može doprinijeti uživanju nakon što se snošaj nastavi.

Osjećaj tjeskobe zbog nastavka spolnog odnosa nakon histerektomije uobičajen je i normalan. Ako anksioznost potraje dulje vrijeme ili potraje unatoč ženinoj želji da nastavi snošaj s partnerom koji ga podržava, može potražiti pomoć savjetnika. Savjetovanje može pomoći ženi da se osjeća manje tjeskobno, a stručnjaci mogu pomoći ženi da razvije metode za opuštanje prije spolnog odnosa.