Uznemiravanje na radnom mjestu može imati različite oblike. Maltretiranje i seksualno uznemiravanje dvije su najčešće vrste uznemiravanja na radnom mjestu, ali čak i nešto tako jednostavno kao što je jedna osoba koja uvijek preuzima zasluge za rad ili ideje druge osobe može biti oblik uznemiravanja. Jedan od najboljih savjeta za suočavanje s uznemiravanjem na radnom mjestu je da se direktno suočite s problemom.
Često netko tko uznemirava druge na radnom mjestu to radi jer misli da se može izvući. Kada se suočite na miran, ali asertivan način, postoji šansa da će uznemiravanje prestati. Važno je, kada se suočite s nekim, biti u mogućnosti navesti primjere konkretnih slučajeva kada se uznemiravanje dogodilo, kao i osobni utjecaj koje je ono imalo. Općenito neće funkcionirati bez konkretnih primjera, jer osoba koja uznemirava možda neće prepoznati da postoji problem.
Još jedan savjet za rješavanje uznemiravanja na radnom mjestu je jednostavno ne reagirati. Osoba se može stalno šaliti na tuđi račun jer voli vidjeti kako se migolji ili zato što uživa nasmijavati druge ljude. Ako drugi ljudi ne priznaju šalu ili maltretiranje, osoba se može obeshrabriti i prestati. Odbijanje interakcije s nekim također pomaže u sprječavanju eskalacije situacije. Osim toga, budite sigurni da je menadžerima uvijek jasno tko radi posao.
Naravno, ne mogu se riješiti svi slučajevi uznemiravanja na radnom mjestu jedan na jedan. Ako se uznemiravanje nastavi, počnite bilježiti svaki slučaj i donesite te bilješke nadređenom ili nekome u odjelu za ljudske resurse. Neke tvrtke također nude anonimne telefonske brojeve koje zaposlenici mogu nazvati kako bi prijavili slučajeve seksualnog uznemiravanja bez straha od posljedica. Nakon što menadžer postane svjestan situacije, trebao bi se sastati sa zaposlenikom kako bi dao usmeno upozorenje i razgovarao o područjima u kojima je potrebno napraviti promjene. Ako uznemiravanje ne prestane, treba poduzeti disciplinski postupak, nakon čega slijedi raskid radnog odnosa, iako to možda nije uvijek moguće.
Ako su istraženi svi načini suočavanja s uznemiravanjem, nažalost jedini način za rješavanje problema može biti prelazak na drugi odjel ili traženje potpuno drugog posla. Stalno uznemiravanje i uznemiravanje mogu biti štetni za nečije mentalno i fizičko zdravlje. Osim toga, ako se u bilo kojem trenutku netko osjeća fizički ugroženo zbog uznemiravanja na radnom mjestu, sasvim je prihvatljivo pozvati nadležne organe. Nečija sigurnost i zdravlje nikada ne bi trebali biti ugroženi zbog uznemiravanja na radnom mjestu.