Postoji nekoliko načina da se okoristite tretmanom vrućim uljem, a mogu se koristiti i razna ulja. Zagrijavanje ulja povećava hidratantna i omekšavajuća svojstva, dok nježno obnavlja kosu i kožu. Korištenje tretmana vrućim uljem može pomoći u uljepšavanju i popravljanju kose i tijela i prirodna je alternativa mnogim kemijskim tretmanima. Osim toga, poznato je da obnavljajuća svojstva mnogih ulja ublažavaju različite bolesti. Koristi se za masažu, tretman vrućim uljem može se koristiti za pomlađivanje kože na cijelom tijelu.
Nanošenje tretmana vrućim uljem na kosu popularan je alat za hidrataciju, posebno za one s kosom koja je kemijski promijenjena. Zamjena regeneratora u korist hidratantnog ulja poput maslinovog ili bademovog ulja može pomoći da se kosa vrati zdravlju. Usmjerite ulje na vrhove kose kako biste izbjegli masno vlasište. Nakon nanošenja ulja, pokrijte glavu kapom za tuširanje i zakoračite pod vrući tuš, dopuštajući toplini okoline iz vode da zagrije ulje.
Ako je kosa pretjerano oštećena, lagano zagrijavanje ulja na štednjaku može pomoći u povećanju njegovih učinaka. Koristite nisku postavku topline, pazeći da zagrijavate samo nekoliko minuta dok ulje ne bude toplo na dodir. To može povećati sadržaj vlage u kosi, što će poboljšati njenu savitljivost i pokretljivost.
Tretman vrućim uljem također se može koristiti na tijelu kako bi se ublažile unutarnje bolesti. Poznato je da ricinusovo ulje ublažava menstrualne grčeve, zatvor i želučane bolove. Nanošenje komadića flanela natopljenog ricinusovim uljem na područje želuca koje boli, a zatim stavljanje termofora na to područje, usmjerit će tretman na problem. Alternativno, ricinusovo ulje se također može nanijeti na vlasište kako bi se potaknuo rast kose.
Ulja se također mogu zagrijati za korištenje na licu. Poznato je da ulje jojobe, koje dijeli slična svojstva kao i sebum koji se prirodno nalazi na koži, vraća optimalnu razinu ulja kod onih koji imaju zrelu kožu. Jednostavno zagrijavanje dijela ulja i nanošenje kao tretman za mrlje ili nanošenje kao maska po cijeloj površini može pomoći u sprječavanju suhih mrlja i hiperpigmentacije.
Lokalna uporaba tretmana vrućim uljem u masažama može ublažiti umorne mišiće i ukočene zglobove. Zagrijano kokosovo ili bademovo ulje, za koje se zna da su posebno glatke, također predstavljaju element aromaterapije u tretmanu. Tretmani vrućim uljem ne samo da mogu ublažiti uganuća i nelagodu, već mogu i smanjiti hiperpigmentaciju zbog izbijanja akni. Uvijek obavezno isperite višak ulja nakon što ga koristite kao ulje za masažu, jer će prodrijeti u tkaninu na namještaju i odjeći.