Koji su najbolji savjeti za zacjeljivanje čira?

Liječenje čira obično zahtijeva izbjegavanje stvari koje iritiraju želudac i crijevni trakt, kao i redovitu liječničku pomoć. Lijekovi koji smanjuju proizvodnju želučane kiseline također su obično potrebni za izlječenje čira. Međutim, budući da se mnogi ulkusi mogu ponoviti i nekoliko godina nakon izlječenja, važno je pridržavati se režima zacjeljivanja čira. Ne samo što pacijent s čirom jede, već i kada i kako može napraviti veliku razliku u liječenju čira.

Sporo jesti puno je lakše kod čira nego brzo prisiljavanje hrane. Nikada ne preskakanje obroka ili predugo čekanje između njih ključno je za ublažavanje boli kod čira. Jesti male obroke i grickalice svaka tri sata često je mnogo bolje u liječenju čireva nego konzumiranje većih obroka koji su udaljeni.

Uzimanje obroka i međuobroka u isto vrijeme svaki dan pomaže u regulaciji probavnog sustava i pomaže u smanjenju boli uzrokovane ulkusima. Također je preporučljivo svakodnevno uzimati lijekove protiv čira u isto vrijeme. Održavanje redovite prehrane i rutine uzimanja lijekova jedan je od najboljih savjeta za izlječenje čira jer kada se želudac isprazni i “reži”, bol kod čira može se pojačati.

Odgovarajuća vrsta dijete protiv čira uvelike varira ovisno o pojedincu. Neke vrste hrane mogu pogoršati čir kod jedne osobe, ali nemaju utjecaja na drugu. Vođenje dnevnika hrane izvrstan je savjet u liječenju čira jer pojedinac može primijetiti uzorke u vrstama hrane koju dobro podnosi, a koju treba izbjegavati. Rajčice, začini i kava uobičajeni su iritansi čira. Soda može pomoći u oslobađanju barem malo plinova i nadutosti kod nekih pacijenata s ulkusom, ali bi drugima mogla uzrokovati više bolova u trbuhu.

Mlijeko i mliječni proizvodi uzrokuju bol kod nekih pacijenata s ulkusom, ali to može biti posljedica nepoznate intolerancije na laktozu. Običan, nemasni jogurt sa svojim prirodnim bakterijama mogao bi biti od pomoći u ublažavanju bolova od čira. Mliječnu hranu, uključujući sir, treba jesti umjereno jer veće količine mogu kod nekih ljudi pogoršati čireve. Pušenje treba izbjegavati, ili barem uvelike smanjiti, jer ono često upali i iritira tijelo. Također treba izbjegavati konzumiranje više od umjerene količine alkohola kako bi se potaknulo zacjeljivanje čira.

Bolesnici s ulkusom trebaju odmah dobiti liječničku pomoć ako osjete povraćanje, vrtoglavicu ili crnu stolicu. Krv u stolici, osobito zajedno s ostalim simptomima, ukazuje na unutarnje krvarenje. To može biti smrtonosno, stoga je neophodna hitna medicinska pomoć. Proljev, zajedno s ulkusima koji kao da ne zacjeljuju, mogu signalizirati rak želuca; ovo je vrlo rijetko, ali ga liječnik treba isključiti.