Nezdrave trepavice izgledaju rijetke, što može uzrokovati stres i neugodu. Fizički i zdravstveni rizici također se mogu povećati kada se trepavice ne brinu pravilno, budući da trepavice funkcioniraju tako što drže prljavštinu i bakterije izvan očiju i okolne kože. Zdrave trepavice mogu se postići pravilnom prehranom, upravljanjem stresom, higijenskim pranjem lica i navikama nanošenja šminke. Također se regeneratori za trepavice mogu kupiti u slobodnoj prodaji ili napraviti od proizvoda za kućanstvo.
Uravnotežena prehrana može učiniti da sve kose rastu brže i gušće, uključujući i trepavice. Preporučena hrana uključuje hranu bogatu željezom, cinkom i proteinima, poput nemasne govedine, orašastih plodova, mlijeka i cjelovitih žitarica. Hrana bogata vitaminom H, kao što su banane, cvjetača i žumanjak, također čine trepavice bujnijim. Hranljive navike trebale bi se proširiti i na izbor načina života, budući da će oni koji su odmorni i iskusiti minimalan stres vjerojatnije održati zdrave trepavice. Osam sati sna trebao bi biti noćni cilj, a metode opuštanja, poput joge i meditacije, mogu spriječiti da stres ima fizički utjecaj na tijelo.
Trepavice često postaju nezdrave kada se dopusti da se prljavština i ostaci kozmetike nakupljaju na i oko kapaka. Bakterije, kao i konzervansi i druge kemikalije prisutne u šminki za oči, mogu iritirati kapak, ograničiti rast trepavica i potaknuti ljuštenje. Šminku za oči i aplikatore treba mijenjati najmanje svaka tri do šest mjeseci, izbjegavati korištenje zajedničkih proizvoda i testera u trgovini, a područje oko očiju treba temeljito oprati posebno formuliranim sredstvom za uklanjanje šminke svake večeri prije spavanja.
Povlačenje ili povlačenje trepavica može oštetiti folikule dlake, uzrokujući prekid rasta. Eyeliner i sjenilo treba nanijeti malo iznad, a ne na liniju trepavica. Maskaru je najbolje nanositi na vrhove trepavica, a ne na korijen. Šminka koja se nanosi u mirnom okruženju najsigurnija je, jer bockanje ili povlačenje trepavica i očiju može uzrokovati ozbiljna oštećenja, stoga se ne preporučuje nanošenje kozmetike u vozilima u pokretu ili tijekom hodanja. Ako je potrebno uvijanje trepavica, alat za uvijanje ne smije doći u dodir s kapkom dok se steže.
Regeneratori za trepavice u slobodnoj prodaji često sadrže hidratantne kreme i proteine koji pomažu u sprječavanju ljuštenja i lomljenja. Obični vazelin koji se svakodnevno nanosi na poklopce može imati sličan učinak uz minimalne troškove. Serumi na recept s hormonima koji poboljšavaju rast dlačica mogu proizvesti zdrave trepavice, međutim, neke nuspojave, kao što su promjene u boji očiju i tamnjenje kože, povezane su s ovim proizvodima. Oni koji razmišljaju o korištenju proizvoda koji se izdaju bez recepta ili na recept za zdrave trepavice trebaju se prije nanošenja posavjetovati s očnim liječnikom.