Koji su najbolji savjeti za žrtve zlostavljanja?

Iako različite situacije zahtijevaju različite smjerove djelovanja, postoje neki opći savjeti koji mogu biti od pomoći većini žrtava zlostavljanja. Pozivanje policije da prijavi sve incidente izuzetno je važno. Pokušaj pronaći usluge, programe i pravne informacije za žrtve određene vrste zlostavljanja također bi mogao biti od koristi.
Za žrtve fizičkog zlostavljanja, jedan od najboljih savjeta je pozvati policiju ili uključiti neku vrstu vlasti. Fizičko zlostavljanje koje se ne prijavljuje može se nastaviti na neodređeno vrijeme dok ga vanjska sila ne zaustavi. Također je pametno prijaviti incidente jer se tako stvara evidencija o zlostavljanju. Zabilježeni slučajevi zlostavljanja mogu biti korisni ako postoji šansa za poduzimanje pravnog postupka protiv zlostavljača. Ako se situacija odnosi na djecu, zapisi bi mogli igrati ulogu u odlukama o posjetama i skrbništvu.

Žrtve zlostavljanja trebaju saznati koje su im opcije i usluge dostupne jer dostupnost resursa često ovisi o vrsti zlostavljanja. Istraživanje će otkriti i lokalne i nacionalne službe s programima osmišljenim da pomognu u specifičnim vrstama zlostavljanja. Lokalne usluge mogu biti vrlo važne jer mogu ponuditi najbržu skrb, kao što je hitna pomoć iz bolnice ili skloništa gdje žrtve zlostavljanja mogu provesti noć

Još jedan dobar savjet za žrtve zlostavljanja jest saznati koji se zakoni primjenjuju na njihove specifične situacije jer identificiranjem svojih prava, žrtve zlostavljanja mogu se bolje zaštititi. Mnogi ljudi započinju pronalaženjem lokalnih ili nacionalnih skupina za zastupanje žrtava koje nude informacije i podršku. Korištenje interneta također može biti koristan alat za žrtve zlostavljanja koje pokušavaju naučiti o zakonima koji se odnose na njihove situacije.

Sudjelovanje u nekom obliku terapije jedan je od najboljih savjeta za žrtve zlostavljanja. Možda će biti teško preći s traumatskih događaja bez pomoći terapijskih metoda. Neki ljudi više vole posjetiti profesionalnog terapeuta ili psihologa i sudjelovati u seansama jedan na jedan. Drugi ljudi vraćaju osjećaj dobrobiti sudjelovanjem u grupnoj terapiji ili pridruživanjem grupama podrške, okružujući se ljudima koji su bili u sličnim situacijama. Neki pojedinci vole rješavati svoje probleme sami, radije koriste knjige za samopomoć ili osobnu refleksiju.

Zlostavljanje djece može biti posebno teška situacija za rješavanje. Ispravan način djelovanja je da odmah obavijestite nekoga od ovlaštenih, bez obzira na to koliko bi situacija bila neugodna za dijete ili roditelje. Dobar savjet za žrtve zlostavljanja djece je pronaći anonimnu telefonsku liniju za prijavu zlostavljanja. Odrasle osobe koje sumnjaju na zlostavljanje djece mogu anonimno prijaviti svoje sumnje policiji ili odgovarajućoj državnoj agenciji.