Koji su najbolji tretmani za bol i oticanje nogu?

Najbolji tretmani za bol i oticanje nogu ovise o njihovom uzroku. Uobičajeni tretmani, međutim, uključuju lijekove protiv bolova kao što su acetaminofen i ibuprofen, ili druge protuupalne lijekove. Bol i oteklina mogu biti uzrokovani ozljedom, dugotrajnim stajanjem i lošom cirkulacijom. Rijetko se ovaj problem, osobito ako se nalazi u stražnjem dijelu potkoljenice, može pripisati krvnom ugrušku.

Prije nego što se može postaviti odgovarajući plan skrbi, medicinski stručnjak treba utvrditi što uzrokuje bol i oticanje nogu. Medicinski testovi, kao što su rendgenske snimke i MRI, mogu biti od pomoći u određivanju uzroka. Osim toga, studije za procjenu protoka krvi često se preporučuju kada se sumnja na venske uzroke. Simptomi koji se mogu pripisati krvnom ugrušku moraju se brzo dijagnosticirati i liječiti jer se krvni ugrušak može odlomiti i otputovati u srce ili pluća ako se ne liječi.

Jednostavan lijek za bol i oticanje u nozi je podizanje uda više od srca. Podizanje nogu povećava cirkulaciju, što može pomoći u ublažavanju bolova i upale. Osim toga, od pomoći je i odmaranje noge kako se na nju ne bi vršio dodatni pritisak. Primjena hladnih obloga ili jastučića za grijanje također može pomoći kod nelagode, a ponekad čak može vratiti pokretljivost i raspon pokreta.

Povremeno će bol i oteklina reagirati na fizikalne terapije. Fizioterapeut će procijeniti osjećaj boli, kretanje i ograničenja kako bi odredio koji će terapijski program najbolje ublažiti simptome. Vježbe i manevri jačanja općenito su korisni u vraćanju udobnosti i minimiziranju upale. Režimi fizikalne terapije obično se nastavljaju nekoliko mjeseci jer cijeljenje može biti vrlo postupno, osobito u slučajevima kada je ozljeda uzrok boli i oteklina.

Jednostavan tretman kod kuće je uzimanje tople kupke, budući da topla voda umiruje mišiće i može potaknuti cirkulaciju. Osim toga, nježna masaža također može opustiti ukočene mišiće; međutim, to se nikada ne smije učiniti ako se sumnja na krvni ugrušak. Masiranje potkoljenice kada je prisutan krvni ugrušak dovodi pacijenta u opasnost od embolije, što je kada dio krvnog ugruška putuje kroz krvožilni sustav i zadržava se u plućima ili srcu. Ako se odmah ne dijagnosticira i ne liječi, embolija može dovesti do respiratornog distresa ili čak smrti.