Nježno istezanje i terapeutska masaža među najboljim su tretmanima za bol u kukovima u trudnoći. Žena također može smanjiti bol u kuku tijekom trudnoće obraćajući pažnju na svoje držanje, jer loše držanje često pogoršava bol. Odmaranje se također može pokazati korisnim. Sredstva protiv bolova također su opcija, ali mnoge žene ih radije izbjegavaju tijekom trudnoće. Ako žena odluči koristiti lijek protiv bolova, ključno je potražiti savjet zdravstvenog radnika.
Nježno istezanje može se pokazati posebno korisnim u liječenju boli u kuku u trudnoći. Na primjer, neke žene smatraju da je lagano istezanje postignuto tijekom joge tijekom trudnoće korisno za rješavanje bolova u kukovima. Vježbanje na prenatalnom satu pilatesa također se može pokazati korisnim. Prije početka novog vježbanja, međutim, ženi bi bilo dobro da se posavjetuje sa svojim opstetričarom ili primaljom kako bi potvrdila da je vježba sigurna; liječnici također mogu ponuditi prijedloge za istezanje koje može isprobati kod kuće.
Terapeutska masaža se također može pokazati korisnom za rješavanje bolova u kukovima u trudnoći. Ako žena želi isprobati ovaj tretman, dobro bi joj bilo da potraži terapeuta za masažu koji je licenciran u njezinoj nadležnosti. Isto tako, mogla bi imati koristi od odabira terapeuta za masažu s iskustvom u masiranju trudnica. Poduzimanje ovih koraka može pomoći osigurati da njezine sesije masaže budu udobne i sigurne tijekom trudnoće.
Pomno obraćanje pažnje na držanje također se može pokazati korisnim za liječenje boli u kuku tijekom trudnoće. Na primjer, žena može imati koristi ako se savjesno potrudi da sjedi uspravno i stavi jastuk iza leđa kada sjedi. Pogrbljenje ili sjedenje u čudnim položajima može pogoršati bol u kuku u trudnoći. Neke žene također smatraju da im spavanje u djelomično uspravnom položaju pomaže minimizirati bol u kukovima u trudnoći.
Odmor također može pomoći ženama da se nose s bolovima u kukovima u trudnoći. Mnoge žene smatraju da dugotrajno stajanje pogoršava nelagodu. Česte pauze od stajanja mogu smanjiti nelagodu ili spriječiti njeno pogoršanje. Nekim ženama pomaže i odmor s podignutim nogama.
Iako se lijekovi protiv bolova koji se prodaju bez recepta mogu biti korisni za ublažavanje bolova u kukovima, mnoge žene radije izbjegavaju nepotrebnu upotrebu lijekova tijekom trudnoće. Ponekad je, međutim, bol dovoljno jaka da ometa normalnu rutinu trudnice. U takvom slučaju, dobro bi joj bilo da razgovara sa svojim opstetričarom ili primaljom o sigurnim opcijama lijekova.