Koji su najbolji tretmani za iznenadnu mučninu?

Postoji niz različitih stanja koja mogu rezultirati iznenadnom mučninom, tako da postoji i mnogo mogućih tretmana. Lijekovi, bistre tekućine, hrana i odmor mogu pomoći u različitim okolnostima. Kako bi se utvrdilo koje je liječenje najbolje, važno je otkriti odakle je došla mučnina. Prejedanje ili prazan želudac mogu rezultirati iznenadnom pojavom mučnine, ali najbolji tretmani za ove situacije su različiti. U mnogim slučajevima iznenadna mučnina se može liječiti pijenjem slatkih, nekiselih, bistrih tekućina i mirovanjem s podignutim stopalima.

Mučnina je osjećaj nelagode u želucu, koji je ponekad popraćen povraćanjem. Ovo stanje može biti uzrokovano gladom, prejedanjem, određenim lijekovima i drugim stanjima kao što su migrenske glavobolje ili visoka anksioznost. Mnoge trudnice također imaju mučninu, osobito u ranim fazama. Mučnina ponekad nestaje sama od sebe, iako u nekim okolnostima može biti iscrpljujuća, osobito ako je popraćena povraćanjem.

Zbog činjenice da toliko temeljnih uzroka može rezultirati iznenadnom pojavom mučnine, ne može se učinkovito liječiti dok se ne utvrdi izvor. Ako se mučnina iznenada pojavi tijekom putovanja automobilom, na brodu ili u drugim sličnim okolnostima, to može biti posljedica bolesti kretanja. To se može liječiti brojnim lijekovima koji se izdaju bez recepta i na recept, iako postoji i nekoliko drugih načina za rješavanje ovog stanja. Kada putujete u automobilu ili kamionu, ponekad je moguće riješiti se mučnine od mučnine tako da sjednete na prednje sjedalo i usredotočite se na cestu ispred vas. U drugim okolnostima može pomoći fokusiranje na fiksnu točku na horizontu ili ležanje i odmaranje.

Vrlo često, mučninu uzrokuju glad, prejedanje ili određeni poremećaji prehrane. Pijenje bistre tekućine i jedenje malo hrane često može pomoći kada se iznenadna mučnina pojavi na punom želucu. Ova vrsta mučnine se također može izbjeći jedenjem hrane u malim količinama tijekom dana. Ako se mučnina iznenada pojavi nakon obilnog obroka, paprena metvica ponekad može pomoći u smirivanju želuca. Iznenadna mučnina nakon jela može biti i posljedica trovanja hranom, stoga je važno pratiti situaciju i po potrebi potražiti liječničku pomoć; doista u ozbiljnim slučajevima povraćanje može biti korisno, ali samo pod vodstvom liječnika ili operatera za kontrolu trovanja.

Druga ozbiljnija stanja također mogu rezultirati iznenadnom mučninom, često popraćenom povraćanjem. Kada se to dogodi, ispijanje bistre tekućine koja je slatka i ne kisela često može pomoći u smirivanju želuca, kao i odmaranje u sjedećem ili ležećem položaju s podignutim stopalima. Lagana hrana kao što su slani krekeri i tost također može pomoći, iako je važnije održavati dopunu tekućine. Ako nijedno od ovih rješenja ne pruža olakšanje, ili mučnina i povraćanje traju dulje od jednog dana, obično je dobra ideja kontaktirati liječnika ili potražiti neku drugu vrstu medicinske pomoći.