Koji su najbolji tretmani za upalu Ahilove tetive?

Ahilova tetiva počinje na dnu pete i kreće se uz stražnji dio noge do mišića potkoljenice. To je najveća tetiva u tijelu i ima malu opskrbu krvlju, što čini upalu Ahilove tetive uobičajenim problemom koji može potrajati dugo da se izliječi. Prekomjerna upotreba Ahilove tetive tijekom sporta ili vježbanja je ono što obično uzrokuje upalu, koja se ponekad naziva tendinitis. Liječenje ovog problema može uključivati ​​mirovanje, zaleđivanje područja i uzimanje protuupalnih lijekova. Ako ovi tretmani nisu učinkoviti, mogli bi biti potrebni ortoze, fizikalna terapija ili operacija.

Akutni tendinitis Ahilove tetive može započeti bolom u peti koji se pogoršava tijekom nekoliko dana. Bol može biti jača na početku treninga, ali nestaje kako napreduje. Problem može započeti kao akutna ozljeda, ali može se razviti u kronični problem ako se ne liječi pravilno. Akutna ozljeda obično će se poboljšati mirovanjem. Ako stanje postane kronično, bol može trajati tijekom cijelog treninga, može biti intenzivnija i možda neće dobro reagirati na liječenje.

Upala Ahilove tetive često je uzrokovana pretjeranom upotrebom tog područja. Trčanje je jedna aktivnost koja ponekad može dovesti do velikog pritiska na tetivu. Povećanje udaljenosti ili brzine trčanja, ili trčanje uz više brda može uzrokovati upalu ahilove tetive, osobito ako su mišići potkoljenice slabi ili zategnuti. Ljudi koji dožive upalu Ahilove tetive zbog prekomjerne upotrebe možda će trebati napraviti pauzu od vježbanja. Primjena leda također može pomoći u smanjenju upale.

Protuupalni lijekovi kao što su ibuprofen ili naproksen natrij također mogu pomoći u ublažavanju boli kod upala Ahilove tendinitisa i mogu ih propisati liječnik ili kupiti u slobodnoj prodaji. Nošenje uloška za petu dok tetiva zacjeljuje i odabir odgovarajućih cipela za vrstu vježbe također može pomoći u liječenju i sprječavanju budućih problema. Liječenje ahilove tendinitisa ovim metodama može pomoći da se spriječi da postane kronično stanje.

Ako se bol u Ahilovoj tetivi pogorša ili ne reagira na mirovanje, led ili lijekove protiv bolova, liječnik će možda moći predložiti dodatne tretmane. Nošenje ortotika i lijepljenje područja može pomoći. Ultrazvučni tretmani, fizikalna terapija ili sportska masaža također se mogu propisati u nekim slučajevima. U ekstremnim slučajevima mogu se davati injekcije steroida, ali ponekad postoji rizik od pucanja tetive. Ako drugi konzervativniji tretmani ne djeluju, možda će biti potrebna operacija za ispravljanje upale Ahilove tetive.