Koji su najčešći Damiana učinci?

Turnera diffusa je znanstveni naziv za damianu, koja se ponekad naziva i herba de la pastora ili “staričina metla”. Grm koji divlje raste u Meksiku i Južnoj Americi, damiana je na popisu američke Uprave za hranu i lijekove općenito priznata kao sigurna. Koristi se kao aroma u hrani i pićima. Popularan je biljni dodatak, a posebno je poznat kao afrodizijak.

Prema tradicionalnom narodnom predanju, učinci damiane uključuju pojačan seksualni odgovor kod muškaraca i žena, smanjenje tjeskobe, snižavanje šećera u krvi, ublažavanje glavobolje i stimulaciju menstruacije. Damiana se također koristila za liječenje raznih gastrointestinalnih poremećaja, za pomoć pri gubitku težine, te kao diuretik i laksativ.

Listovi biljke damiana beru se za medicinske potrebe. Često se ulijevaju u čaj, ali se također prodaju u obliku tinkture i kapsula. Neki tvrde da damiana ima psihoaktivna svojstva, pa se list damjane ponekad puši kao rekreativna droga. Kaže se da pasiflora pojačava damianin učinak opuštanja, a to dvoje se ponekad miješa u svrhe pušenja.

Malo je znanstvenih dokaza koji podupiru većinu tvrdnji o učincima damiane. Najjači dokaz o Damianinim afrodizijačkim kvalitetama dolaze iz studija na životinjama. Isto vrijedi i za tvrdnje da damiana snižava šećer u krvi. Provedena su ljudska istraživanja o učinkovitosti biljnih formula koje uključuju damianu za liječenje niskog libida i pretilosti. Iako su ove studije dale neke pozitivne rezultate, nije poznato jesu li pozitivni rezultati uzrokovani damianom ili drugim sastojcima.

Iako se biljka obično smatra sigurnom za ljudsku prehranu, zabilježene su neke nuspojave damiane. To uključuje promjene raspoloženja, halucinacije, glavobolje i proljev. Osim ovih učinaka damiane, postoji mogućnost i alergijskih reakcija, kao i interakcija lijekova. Osobe s dijabetesom ili hipoglikemijom trebale bi izbjegavati korištenje damiane jer može sniziti šećer u krvi. Žene koje su trudne ili se nadaju da će zatrudnjeti trebale bi izbjegavati damianu jer je jedna od njezinih povijesnih upotreba bila izazivanje menstruacije i pobačaja.

Popularni liker pod nazivom Damiana proizvodi se u Meksiku koristeći i lišće i stabljike biljke damiana. Neki izvori kažu da je originalna margarita sadržavala Damiana liker, tekilu i limetu, te da je ta trostruka sekunda kasnije zamijenjena damianom. Kao hommage najpoznatijem efektu damiane, seksualnom uzbuđenju, boca za liker Damiana je u obliku gole, trudne žene. Damiana se također koristi u mirisima kao i raznim mirisnim proizvodima za kupanje i njegu tijela.