Neki uobičajeni poremećaji mišića uključuju uganuće, istegnuće, TMJ, fibromijalgiju i tendinitis. Uganuće je uzrokovano istezanjem ili kidanjem ligamenta, tkiva koje drže kosti zajedno na zglobovima. Uganuća mogu biti uzrokovana padom, uvijanjem i ozljedama od sile, a najčešća su uganuća gležnja i zapešća. Uganuća su jedan od najčešćih poremećaja mišića, sa simptomima u rasponu od boli, osjetljivosti, otekline, modrica i ukočenosti. Neki se ljudi žale da ne mogu pomaknuti zglob zahvaćen uganućem.
Naprezanje je, s druge strane, rastrgan ili istegnut mišić ili tetiva, vezno tkivo između mišića i kosti. Okretanja i povlačenja često mogu dovesti do naprezanja mišića, a naprezanje leđa i koljena su najčešći. Ove vrste problema često se pojavljuju tijekom sporta, ali se također mogu razviti s vremenom. Naprezanje obično prati bilo koji od sljedećih simptoma: grčevi, oteklina i nemogućnost pomicanja napetog područja.
Liječenje uganuća i istegnuća je proces iz dva dijela. Najprije se bolesnik treba odmoriti, zalediti, komprimirati i podići zahvaćeno područje. Zatim bi bolesnici trebali nastaviti kretati sporim tempom, povećati snagu mišića za obranu od ozljeda i izmjenjivati aktivnosti.
Poremećaji temporomandibularnog zgloba, zgloba koji povezuje mandibulu s kosti glave, obično se naziva TMJ. To uključuje nekoliko poremećaja koji uzrokuju nelagodu, bol i nedostatak funkcije čeljusti i kretanja mišića čeljusti. Iako ovi poremećaji nisu trajni niti su znak ozbiljnih problema, oni koji pate od TMZ poremećaja često osjećaju bol u žvakaćim mišićima, pucanje i škljocanje u području čeljusti te ukočenost čeljusti. Dok većina slučajeva TMJ nestaje bez liječenja, oni s dugotrajnim problemima smatraju da su od pomoći tretmani kao što su primjena leda, dijeta mekom hranom i izbjegavanje velikih pokreta otvorenih usta, kao što je žvakanje žvakaće gume.
Fibromijalgija je jedan od češćih mišićnih poremećaja koji je povezan s bolnom osjetljivošću na mjestima oko tijela, umorom i ukočenošću. Osim toga, oboljeli često imaju problema sa spavanjem, trnce u rukama i stopalima, glavobolje i gubitak pamćenja. Ne postoji specifičan uzrok za ovaj poremećaj, iako bi trauma tijela mogla biti jedan od mogućih uzroka. Poremećaji mišića kao što je fibromijalgija mogu se liječiti raznim lijekovima koji mogu uključivati antidepresive, pregabalin i druge lijekove protiv bolova.
Tendinitis može biti uzrokovan ozljedom, aktivnošću ili reumatoidnim artritisom, a karakterizira ga upala tetiva ili tetiva, akorda koji povezuju mišiće s kostima. Većina ljudi koji pate od tendinitisa osjeća bol i osjetljivost u jednom od sljedećih područja: ramena, koljena, kukovi, pete, zapešća ili laktovi. Liječenje ove skupine mišićnih poremećaja uključuje alternativne programe vježbanja, istezanje, led, lijekove i odmor. Neki oboljeli doživljavaju uspjeh s tretmanima kao što su injekcije steroida, fizikalne terapije i operacije.