Koji su najčešći simptomi mijalgije?

Mijalgija, ili bol u mišićima, pokazatelj je osnovne mišićne ozljede ili bolesti. Ako bol potječe od preopterećenih ili ozlijeđenih mišića, područje oko mišića bit će osjetljivo na dodir. Određene bolesti također uzrokuju mijalgiju i proizvode široku lepezu simptoma mijalgije. Metode liječenja ovise o uzroku mijalgije.
Simptomi mijalgije uzrokovani naprezanjem mišića manifestiraju se brzo. Oštećeni mišići imaju određene trigger točke koje emaniraju bol kada su stimulirani, obično kontaktom. Aktivne trigger točke su područja gdje je mišić upaljen i izrazito osjetljiv. Latentne trigger točke su područja u kojima rastrgani mišić uzrokuje bol samo ako se koristi na određeni način. Ovi se simptomi povuku unutar jednog tjedna ako mišić nije potpuno razderan. Ako bol u mišićima traje dulje od jednog tjedna, to može biti pokazatelj veće ozljede ili stanja.

Istezanje prije bavljenja fizičkim aktivnostima može spriječiti pojavu ovog oblika mijalgije osiguravajući da su mišići opušteni; dovoljno vremena odmora tijekom napornih fizičkih aktivnosti također će spriječiti ozljede uzrokovane prekomjernom upotrebom. Ako su znakovi mijalgije već bili izraženi, toplina i kompresija mogu pružiti olakšanje. Masiranje ozlijeđenog područja toplim gorušičinim uljem također će pomoći u ublažavanju napetosti u mišićima. Također, određene pliometrijske vježbe mogu rehabilitirati mišić i minimizirati atrofiju. Produljeni predah koji uključuje ograničenu upotrebu mišića može biti potreban kako bi se osiguralo pravilno ozdravljenje.

U situacijama kada su simptomi mijalgije prisutni bez obzira na izravnu traumu mišića, uzrok može biti virus ili neka druga osnovna bolest. Za razliku od simptoma uzrokovanih ozljedom mišića, oni uzrokovani bolešću obično su rašireniji; virusna infekcija mišića može uzrokovati bol u nekoliko mišićnih skupina u cijelom tijelu ako se ne liječi. Bolesti uzrokuju i druge znakove mijalgije. Mišići se mogu upaliti, što rezultira upalom grla, ograničenim kretanjem i otežanim disanjem, ovisno o bolesti i njezinom mjestu u tijelu. Glavobolje i bolovi u trbuhu također su mogući simptomi. Konačno, ljudi koji imaju mijalgiju mogu se osjećati umorno i doživjeti povećanu razdražljivost.

Dulje razdoblje simptoma mijalgije može zahtijevati hitnu liječničku intervenciju, osobito ako se bol nalazi oko srca; mijalgija može ometati rad srca oboljelog i uzrokovati srčani zastoj. Lijekovi za mijalgiju uzrokovanu ozljedom mišića također pružaju olakšanje kod mijalgije uzrokovane infekcijom.