Kao najveći tjelesni organ, jetra ima vrlo važnu ulogu u procesu detoksikacije ljudskog tijela, eliminirajući otrove i toksine. Jetra također igra važnu ulogu u tjelesnom metabolizmu, među ostalim kritičnim funkcijama. Budući da je tako vitalan organ, pravilna njega je imperativ za cjelokupno zdravlje.
Iako je jetra izdržljiva i regenerativna, sasvim je moguće da podlegne bolestima i poremećajima. Uobičajeni problemi s jetrom rezultat su hepatitisa, ciroze i alkoholizma. Bez pravilne njege i prehrane, jetra može doživjeti funkcionalne poteškoće, pa čak i zatvoriti se. Ako se potpuno ugasi, traži se transplantacija jetre.
Uz održavanje pravilne prehrane, briga o vašoj jetri trebala bi uključivati i sposobnost prepoznavanja simptoma problema s jetrom. Pravilna prehrana važna je preventivna mjera, ali poznavanje simptoma problema s jetrom može vam pomoći da odmah potražite liječničku pomoć ako vaša jetra ima problema. Odmah traženje odgovarajuće medicinske skrbi nakon identificiranja takvih simptoma može pomoći izbjeći potrebnu transplantaciju ili još gore.
Žutica je najznačajniji od svih simptoma. Prepoznatljiv po žutoj promeni boje kože i očiju, uzrok žutice često uključuje višak žučnog pigmenta koji se naziva bilirubin. Kada jetra ne metabolizira tjelesnu žuč kako bi trebala, koža i oči mogu promijeniti boju. Žutica može biti simptom hepatitisa i alkoholne bolesti jetre.
Simptomi problema s jetrom mogu se očitovati i u stolici. Stolica svijetle boje, uključujući sivu i žutu stolicu, ukazuje na problem. Stolica može postati svijetla ili blijede boje ako tijelo ne proizvodi dovoljno žuči ili ako je bilirubin blokiran da prođe kroz crijeva. Bilo koji uzrok svijetle stolice jasan je pokazatelj bolesti jetre. (To također može ukazivati na probleme sa žučnim mjehurom.)
Nadutost može značiti i problem s jetrom. Ovaj se simptom može pojaviti kao posljedica nakupljanja plinova u probavnom traktu i zadržavanja tekućine u trbuhu. Žene mogu zamijeniti nadutost s redovitim menstrualnim ciklusom i stoga bi trebale biti svjesne javlja li se češće.
Pretjerani umor i mentalna zbunjenost također mogu značiti probleme s jetrom. Uzrok umora, kako se odnosi na bolest jetre, može biti promjena u tjelesnoj proizvodnji melatonina. Primijećeno je da otprilike 30% do 55% pacijenata koji boluju od ciroze doživljavaju poremećaje spavanja.
Ostali simptomi problema s jetrom uključuju: tamni urin, pretjerani svrbež, povraćanje krvi, proljev i gubitak apetita.
Povećanje unosa alkohola ili droga, zajedno s prekomjernim debljanjem i zlouporabom lijekova može doprinijeti problemima s jetrom. Edukacijom, pravilnom prehranom i poduzimanjem drugih preventivnih mjera, možete proaktivno pomoći u smanjenju rizika od bolesti jetre.